食材用料干辣椒一把相克食物糯米粉适量淀粉糯米粉的一半鸡蛋一个相克食物 盐少许 鸡精少许 五香粉少许 椒盐香脆辣椒的做法1.准备

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒菠菜：平肝、止血、润燥西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料韭菜50g相克食物菠菜100g相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物大蒜适量相克食物香葱两根相克食物香葱两根相克食物 红辣椒适量 玉米

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干红辣椒6个 千叶豆腐10片 泡好的木耳5

食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物 盐适量 黑胡椒粉适量香葱适量相克食物香煎馒头鸡蛋饼的做法1.馒头切块，尽量保持薄厚均匀，且

食材用料 花生芽一把辣椒4个相克食物 肉适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 盐适量大蒜2个相克食物 生粉适量辣炒花生芽的做法1.青椒

黄金背后第1集剧情介绍　　杨三省与兄弟森林窃取黄金　　人为财死，鸟为食亡。这是千古不变的真理，古往今来，钱财引发的命案多

食材用料 台湾花菜0.5斤 若羌红枣3个 非转玉米油适量 盐适量 蘑菇精适量孜然粉适量石锅台湾花菜的做法1.先将台湾花菜切好，洗净2

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青豆半斤相克食物甜椒

还珠格格第二部第1集剧情介绍　　乾隆二十五年。阿里和卓带着女儿含香，及浩浩荡荡的回族队伍准备进京，在途中，却遇上了一场刀

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 油饼2块 包菜（大头菜）半个猪肉1小块相克食物 葱花适量 玉米油30克 盐2克酱油适量蚝

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 豆腐斜刀块2块 姜片适量 葱结适量奶汤鲫鱼的做法1.鲫鱼背部和肚子

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶260g相克食物 椰浆160g 三花淡奶160g 吉利丁片四片 椰蓉适量椰蓉奶冻的做法1.准备好原材

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料羊肉50克相克食物大米80克相克食物 盐3克 炖肉料

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克糖50克相克食物 酵母5克 全蛋液40克 盐2克 水110克黄油38克

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 椰浆150克 木薯粉130克 温水20克 酵

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 泡姜50克 泡椒50克 泡花椒10粒香葱一小把相克食物蒜三瓣相克食

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜4包相克食物 蒜蓉辣椒酱6瓶白糖700克相克食物

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 水磨糯米粉200克 粘米粉32克 干桂花8克 白沙糖60克红豆沙2