健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料土豆1个相克食物红薯1个相克

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹌鹑蛋半

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 西红柿（小）三个洋葱半个相克食物 西兰花苗（装饰）适量香油

　　权智赫否认了同居。主持人想就此尽快结束记者会，智赫却果断的承认了有女朋友的事实。就此，秀雅住在智赫家里的事情被媒体。

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼两条相克食物 藿香适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四到五个相克食物 糖，油一勺子按个人口味添加糖按个人口味添加多少相克

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉195克 蛋黄3个 奶粉12克黄油80克白糖70克相克食物葡萄干80克

　　注：韩剧都市征伐剧情讲述了主人公白米日命中注定的恋人李谭菲，制造爱的女人泰书敏，只对一个女人钟情的车智龙四人之间勾人

食材用料 豌豆淀粉1碗 水1碗豌豆凉粉的制作的做法1.备好材料，要用相同的器皿。一碗淀粉，一碗水。2.把豌豆粉内加水搅拌均匀，要

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鳊鱼一条胡萝卜一个相克食

　　注：韩剧《听见你的声音》接档《我恋爱的一切》，为SBS自2013年6月5日起播出的水木特别企划剧。听见你的声音剧情讲述国民律

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 剁椒2勺蒜5瓣相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量香油适量凉拌杏鲍菇

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 盐一小撮 红茶叶一勺糖根据自己的口味相克食物巧克力一块相克食

食材用料蒜苔一把相克食物 胡萝卜丝少许 肉适量 盐适量油少许蒜苔炒肉。的做法1.准备材料。2.锅里放少许油，烧热。3.把肉炒熟，

食材用料 瘦肉二两 甜红椒一个番茄一个相克食物 油盐适量三红同炒的做法1.瘦肉切粒，番茄切碎，甜红椒切小条2.锅中放油盐，辣椒

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料大米半杯相克食物牛肉若干

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料银耳半朵相克食物

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 泡发海参2只生姜2片相克食物 西芹叶少许〖 海参小米粥 〗的做法1.提

健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物西红柿半个相克食物 葱花少量 姜末少量 蒜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片鸡蛋2个相克食物 糖粉10克黑芝麻适量相克食物黄金面包条的做法1.吐