健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒1000克蒜头2个相克食物姜1个相克食物 盐适量白糖适量相克食物酸辣椒的

健康功效 西芹：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料西芹1棵相克食物火腿2根相克食物红椒1个姜2片相克食物蒜4瓣相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐适量相克食物西

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹6条相

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 梨子一个苹果一个相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨苹果汁的做法1.将梨子削皮2.苹果削

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料芋头500克相克食物五花肉500克桂

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋相克食物板栗相克

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生相克食物干辣椒相克食物花椒 盐糖相克食物麻辣花生的做法1.

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土母鸡900g香菇300g相克

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物 猪排骨500g葱两根相克食物生姜四片相克食物 盐适量枸杞少量相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔黄瓜相克食物洋葱相克

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 咸金桔1颗柠檬半个相克食物蜂蜜4汤匙相克食物 立顿红茶包1包 白开水700ml百香果1

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪600克相克食物茶

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物猪肉250克相

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1颗相克食物 盐半碗 凉白开2碗葱2根相克食物

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物虾仁300g相克食物小葱一根相克食物 盐一勺胡椒

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉280克淀粉20克孜然粉少许 盐少许料酒适量i胡椒粉少许 耗油适量 白芝麻少量 鸡蛋黄半个番

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料肋排500g相克食物香菇8-9朵相克食物 葱姜几片油3汤匙糖1汤匙相

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 火腿肠1根醋适量相克食物 生抽适量葱适量相克食物蒜2瓣相克食物油适