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气血对于一个人很重要，而我们在补血时一般会去选择阿胶，但除了阿胶之外，还有一种称之为的固元膏，也是适合气血亏虚的女性食用

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有些小朋友在吃各种各样的水果糖时，也许会以为，糖里面准是加进了苹果、香蕉、菠萝、杨梅、梨、橘子等水果！其实，水果糖里根本

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【注解】橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，颜色呈黄绿色，气味清香。橄榄油因

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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油菜半斤相克食物腐竹两根相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁

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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豇豆300g相克食物香肠适量相克食物 火

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料土豆1个相克食物南瓜300g相克食物白糖适量相克食物葱适