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香辣干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆3个相克食物胡萝卜半根相克食物 元葱半个 尖椒一...

发布时间:2017-10-31 00:54

乌鸡红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂粳米:除烦、止泻、健脾料酒:活血化瘀食材用料 乌鸡腿2个红枣10个相克食物粳米相克食...

发布时间:2017-10-31 00:54

二面馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 主料:玉米面(黄)300克小麦面粉200克 调料:酵母15克 碱1克二面馒头...

发布时间:2017-10-31 00:54

铁板鱼扣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼扣青椒相克食...

发布时间:2017-10-31 00:52

披萨奶蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 看步骤一个人爱好披萨奶蛋的做法1.【披萨蛋饼】1培根.洋葱.青红椒切细丝,香葱切段;2.鸡蛋入碗加盐搅匀,加少许面粉拌成...

发布时间:2017-10-31 00:52

草莓奶油华夫饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋150克相克食物牛奶100克相克食...

发布时间:2017-10-31 00:52

牛尾番茄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛尾600克番茄3个相克食物番茄酱1大勺相克食物葱...

发布时间:2017-10-31 00:50

酸菜土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆250克相克食物食用油适量花椒适量 盐少许糖适量相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-31 00:49

冬瓜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜1500克相克食物红糖400克相克食物冰糖50克相克食物冬瓜...

发布时间:2017-10-31 00:49

大蒜辣椒炒肚片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚100g相克食物大蒜五根相克食物 红尖椒四个 蒜子两瓣姜三克相克食物油适量...

发布时间:2017-10-31 00:48

闷盐蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 粗盐3斤鸽子蛋1斤闷盐蛋的做法1.准备好食材2.把粗盐铺一层在锅里预热3.把蛋铺上4.再盖上一层粗盐5.大火焖20分钟左右,...

发布时间:2017-10-31 00:48

虾米双豆鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血食材用料鸡蛋2枚相克食物黄豆20克相克...

发布时间:2017-10-31 00:48

荠菜小馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血食材用料荠菜100克相克食物 猪肉馅50克 馄饨皮300克葱15克相克食物姜10克相克食物蚝油10克料酒2...

发布时间:2017-10-31 00:47

炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡大腿6个鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-31 00:41

土豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆三个相克食物油适量 盐适量 红辣椒...

发布时间:2017-10-31 00:41

广式叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪五花10斤草果10克甘草10売相克食物八角10克 沙姜6克桂皮...

发布时间:2017-10-31 00:41

菠萝炒鸡片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡胸肉500g菠萝一个相克...

发布时间:2017-10-31 00:41

卷心菜腌肉炒饼丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料卷心菜半颗相克食物腌肉半块 饼丝500克葱少许相克食物蒜适量...

发布时间:2017-10-31 00:40

芹菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料芹菜200g相克食物绿豆芽300g相克食物 红辣椒一个食用油适量...

发布时间:2017-10-31 00:40

濑尿虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 濑尿虾2斤多姜适量相克食物蒜头5小个相克食物 配料菜适量濑尿虾的做法1.准备好配料2.濑尿虾剪去头脚,边边我也剪了,方...

发布时间:2017-10-31 00:40