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爆炒螺蛳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 螺蛳l斤香油适量。 盐适量 老抽适量。 大料(八角、桂皮等〉5克生姜两片。相克食物 酒适量。 葱花适量 花椒。两克。 鸡...

发布时间:2017-10-31 00:40

香菇猪肉糯米烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 瘦肉适量 肥膘适量 香菇,玉米粒适量 盐、白砂糖、味精、适...

发布时间:2017-10-31 00:39

蚕豆冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鲜蚕豆200克冬瓜200克相克食物豆腐200克相克食物 盐少许香...

发布时间:2017-10-31 00:39

红豆馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆400克相克食物 水650克白糖50克相克食物红豆馅...

发布时间:2017-10-31 00:39

凉皮做法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面团一块 平底盘凉皮做法的做法1.1、面团一块,揉硬一点,可以加点盐增加筋度。然后盖上湿布醒半小时2.2、准备清水,开...

发布时间:2017-10-31 00:38

泡菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 泡菜适量 粉条适量葱两根相克食物蒜六个相克食物油适量 鸡精适量 水少许泡菜炒粉条的做法1.准备食材:把酸菜全部切稍大...

发布时间:2017-10-31 00:38

鱼肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料龙利鱼140g蘑菇适量相克食物 黄椒适量红椒...

发布时间:2017-10-31 00:37

红豆薏米百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹百合:安神、清心、润肺食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:35

家庭版烤冷面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冷面…鸡蛋家庭版烤冷面的做法1.把买回来的冷面放盆里用热水泡1-2小时2.准备洋葱丁,香菜段3.鸡蛋4.热狗肠5.辣椒酱…芝...

发布时间:2017-10-31 00:34

竹笋红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料竹笋1根相克食物五花肉1斤冰糖相...

发布时间:2017-10-31 00:33

超简单可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅根7-10个 可乐250-300毫升 食用油,葱,姜,料酒,盐,白胡椒粉,生抽少量超简单可乐鸡翅的做法1.鸡翅洗净2.放入开...

发布时间:2017-10-31 00:33

竹荪乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌骨鸡:补肝肾、清虚热、扩张血管竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌骨鸡700g相克...

发布时间:2017-10-31 00:33

葡萄干粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半盒(米桶盒)相克食物 白葡萄干一小把 黑葡萄干一小把冰糖七八颗相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:31

炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相克食物 肉丁适量葱适量相克食物姜适...

发布时间:2017-10-31 00:31

虾仁小炒翠竹报春的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜2根相克食物 大虾10个胡萝卜适量相克...

发布时间:2017-10-31 00:30

洋葱炒生蚝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料生蚝相克食物洋葱相克...

发布时间:2017-10-31 00:28

山药玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨650g相克食物山药150g相克食物玉米1...

发布时间:2017-10-31 00:27

鸡腿炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蘑...

发布时间:2017-10-31 00:27

少吃油真的好吗?怎样吃油更健康

开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,自古以来,食用油在膳食中都扮演了重要角色。但随着生活质量的提高,食用油从之前富贵人家的象征...

发布时间:2017-10-31 00:18

对付夏季5个苦夏症状 健康美食应对有良方

  夏季由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍,产热和散热功能也就趋于紊...

发布时间:2017-10-31 00:14