健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽适量...
发布时间：2017-10-20 22:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲢鱼净鱼肉虾仁相克食物胡萝卜相克食物 盐香油 干淀粉 鸡蛋清 清汤珍珠翡翠...
发布时间：2017-10-20 22:48
健康功效 酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料酸奶195克相克食物柠檬1/3个（或半个）相克食物蜂蜜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-20 22:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 豆渣100g面粉250g白糖25g相克食物 酵母3g红枣适量相克食物 水适量豆渣发糕的...
发布时间：2017-10-20 22:47
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 琵琶腿500克 干豆腐50克干香菇50...
发布时间：2017-10-20 22:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 柴鸡蛋3个 炒臊子少许 盐少许酱油少许 水适量 色拉油少许怎样做出嫩滑的蒸蛋的做法1....
发布时间：2017-10-20 22:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500g大蒜4瓣相克食物姜适量相克食物 生抽2勺香油...
发布时间：2017-10-20 22:43
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300相克食物 生抽适量香油适量凉拌芦笋的做法1.芦笋刨去老皮，洗净。2.大锅...
发布时间：2017-10-20 22:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物香蕉2跟相克食物面粉...
发布时间：2017-10-20 22:41
食材用料 青蟹一只500克生姜三片相克食物醋三勺相克食物糖半勺相克食物料酒半袋清蒸青蟹的做法1.先将青蟹刷洗干净，拍晕。装盘备...
发布时间：2017-10-20 22:41
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 冰糖、水适量芒果汁的做法1.去皮、核，放入榨汁机中。2.秒秒钟3....
发布时间：2017-10-20 22:40
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食...
发布时间：2017-10-20 22:39
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香米：富含碳水化合物食材用料红枣25克相克食物香米15克 普通大米30克 豆浆机一台红薯1...
发布时间：2017-10-20 16:27
食材用料 鸡翅中10个 奥尔良腌料3勺大蒜6瓣相克食物蚝油1勺胡椒粉1勺孜然粉1勺 辣椒粉1勺白糖半勺相克食物 蜂蜜水（刷表面）适量...
发布时间：2017-10-20 16:27
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟土豆2个米饭1碗相克食物...
发布时间：2017-10-20 16:26
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮3张芝麻油适量 自制红油适量蚝...
发布时间：2017-10-20 16:25
食材用料 普通面粉170g花生油50g 转化糖浆120g 枧水（小苏打水）4g 馅料: 咸蛋黄适量 豆沙适量肉松适量 刷蛋液:鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-20 16:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 辣油2大匙糖1小匙相克食物麻油1大匙酱油2大匙 葱白丝2大匙猪耳朵1个红油耳丝的做法1....
发布时间：2017-10-20 16:21
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉百分之七...
发布时间：2017-10-20 16:16
食材用料 千叶豆腐300克 青尖椒1个 红甜椒1个油少量干辣椒2个相克食物 花椒粒少量 盐少量糖少量相克食物 生抽少量干锅千叶豆的做...
发布时间：2017-10-20 16:16
