健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝海参：补肾、止血、润燥青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料墨鱼2斤相克食物海参3个相克食物青...
发布时间：2017-10-18 21:52
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜200g...
发布时间：2017-10-18 21:50
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 奥尔良腌料一包鸡翅若干（我的是三个）相克食物蜂蜜...
发布时间：2017-10-18 21:50
食材用料 湿面条800克五花肉200克豆角200克相克食物西红柿一个相克食物 葱姜适量 盐一小勺 老抽两大勺 五香粉一小勺 鸡精半小勺...
发布时间：2017-10-18 21:50
健康功效 茄子：清热、活血、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1条相克食物三层肉200克 香菇肉酱1勺蒜苗1根相...
发布时间：2017-10-18 21:49
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒文蛤：软坚、化痰、利湿食材用料丝瓜相克食物豆腐相克食物文蛤...
发布时间：2017-10-18 21:49
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉100克相克食物红椒...
发布时间：2017-10-18 21:48
食材用料 墨鱼仔400克 韭菜花200克彩椒适量 姜丝适量 蒜蓉适量油适量 盐适量蚝油适量彩椒韭菜花炒墨鱼仔的做法1.墨鱼仔洗干净去...
发布时间：2017-10-18 21:48
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料彩椒适量黄瓜1根相克食物圣女果适量相克食...
发布时间：2017-10-18 21:47
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴山药：止泻、健脾、补肺食材用料竹荪5个相克食物山药小半根相克食物 肉圆若干枸杞若干相克...
发布时间：2017-10-18 21:45
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千叶豆腐100克 白玉姑50克杏鲍菇50克 青红椒10克 盐适量白糖...
发布时间：2017-10-18 21:45
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鳝一条相克食物 红尖椒一根 青尖椒一根葱适...
发布时间：2017-10-18 21:44
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉300克猪油100克 玫瑰馅150克家常小酥饼的做法1.油皮 160克面粉＋40...
发布时间：2017-10-18 21:44
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡琵琶腿8只土豆2个相克食物番茄2个相克食物 水适量蒜20克相克食物生姜10克相克食物小...
发布时间：2017-10-18 21:41
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3个相克食物 小米辣二十颗...
发布时间：2017-10-18 21:41
健康功效 海参：补肾、止血、润燥丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参1个相克食物丝瓜200...
发布时间：2017-10-18 21:40
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 芝士(碎)适量 吐司1片芝士烤苹果的做法1.准备好食材2.吐司去边，吐司...
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 老鸡1只猪肚1个相克食物生姜适量相克食物肚煲鸡的做法1.先将鸡剁块，用少量的...
发布时间：2017-10-18 21:37
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 水晶肉200克 五香粉(十三香也可以）适量 中筋面粉200克 盐适量麦芽糖60克胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-18 21:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫薯泥250克糯米粉300克牛奶适量相克食物 练乳适量白糖适量相克食物油适量平底锅紫薯饼的做...
发布时间：2017-10-18 21:36
