健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼500克相克食物 腌鱼料：盐3克 花椒碎2克 白胡椒粉2克...
发布时间：2017-10-16 19:21
食材用料花椒几颗 盐适量食用油适量 鸡精少许 干辣椒段少许 青椒（切丝）三根 盐（腌制）一小勺 苦瓜（大）一根干煸苦瓜的做法1....
发布时间：2017-10-16 19:20
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面...
发布时间：2017-10-16 19:19
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡爪子适量 鸡脖适量鹌鹑蛋适量...
发布时间：2017-10-16 19:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉一小块相克食物 瓜花十朵油少许 盐少许味精少许相...
发布时间：2017-10-16 19:18
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉500克干香菇8朵相克食物小葱3颗相克食物食用...
发布时间：2017-10-16 19:16
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生姜一小块相克食物料酒 猪脊骨650...
发布时间：2017-10-16 19:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪绞肉200g 高丽菜去梗150g 韮菜100g蒜头2瓣相克食物姜2小片相克食物 水150...
发布时间：2017-10-16 19:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 淡奶油250ml 抹茶粉15g 蛋黄2个砂糖30g相克食物 盐2g抹茶冰淇淋的做法1.牛...
发布时间：2017-10-16 19:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉适量南瓜适量相克食物紫薯适量相克食物 酵母粉...
发布时间：2017-10-16 19:15
食材用料 绵白糖3克 温水适量 酵母粉3克 碱面1克(泡水后用一少半) 普通面粉200克 熟的花椒盐少许椒盐花卷的做法1.普通面粉加酵母...
发布时间：2017-10-16 19:14
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物酸奶180g相克食物香蕉牛奶的做法1.将香蕉去皮切成小段...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物生姜一个相克食物蒜头一个相克食物油适量 盐适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物砂糖35g相克食物 淡奶油100g 玉米淀粉40g 椰丝少许椰丝牛奶小方的做法1.准...
发布时间：2017-10-16 19:10
食材用料 玉米面250g面粉100g小苏打2钱 水适量油少量贴玉米饼子的做法1.准备好所需食材。2.面粉和玉米面放一起，加入适量水活成...
发布时间：2017-10-16 19:09
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 黄瓜 胡萝卜各一根花椒一汤勺姜少许相克食物冰糖适量相克食物 泡椒看自己喜辣程度适量...
发布时间：2017-10-16 19:08
食材用料 黑巧克力150克 总统无盐黄油125克 低筋面粉65克 细沙糖65克 朗姆酒15克 全蛋2个 蛋黄2个 食用盐1克巧克力流心蛋糕（心...
发布时间：2017-10-16 19:08
健康功效 鸭血：补血、解毒韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭血一块韭菜适量相克食物葱一截相克食物 蒜瓣...
发布时间：2017-10-16 19:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤冰糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-16 19:06
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆适量相克食物小米适量相克食物 麦仁适量红薯小半个相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:05
