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胡萝卜肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 梅花肉500克面粉400克 酵母适量葱适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-12 19:51

炒玉米胡萝卜丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物葱1根相克食物 红...

发布时间:2017-10-12 19:51

酸甜鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条相克食物...

发布时间:2017-10-12 19:46

素食的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 五香干豆腐1卷大白菜几片相克食物 花椒油适量八角1朵 高汤2勺 盐少许 姜片3片素食的做...

发布时间:2017-10-12 19:46

自制阿胶膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶500克相克食物黄酒500毫升核桃适量相克食物红...

发布时间:2017-10-12 19:43

鸭肉焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子肉一半的一半油适量 盐适量蒜头两粒相克食物姜一小块相克食物酱油适量料酒二滴辣...

发布时间:2017-10-12 19:41

玉米面蒸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面适量 白糖适量玉米面蒸饼的做法1.玉米面放大碗中。2.加入八十度左右的热水,迅速用筷子划散成絮状。3.再稍稍加入...

发布时间:2017-10-12 19:39

虾米炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋3个相克食物虾米10克相克食物香葱适量相克食...

发布时间:2017-10-12 19:39

营养蔬菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力油麦菜:活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物茼蒿1把...

发布时间:2017-10-12 19:37

蜂蜜玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玫瑰花10朵左右 温水适量 开水适量蜂蜜适量相克食物蜂蜜玫瑰花茶的做法1.取干玫瑰花10朵左右。2.把玫瑰花放入杯中倒进...

发布时间:2017-10-12 19:36

番茄奶酪土司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土司4片番茄1个相克食物大蒜一小瓣相克食物香菜3克相克食物 橄榄油适量芝士适量相克食物黄油适量黑胡椒适量番茄奶酪土...

发布时间:2017-10-12 19:35

东北熏干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干豆腐适量 老汤适量 盐少许糖适量相克食物茶叶适量相克食物东北熏干豆腐卷的做法1.干豆腐每二张卷起,用马连草或棉绳...

发布时间:2017-10-12 19:25

三文鱼青椒洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料三文鱼200克相克食物青椒...

发布时间:2017-10-12 19:23

薑汁撞奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶300克相克食物 薑汁30克 細砂糖30克薑汁撞奶的做法1.老薑去皮,磨成薑蓉2.用篩把薑蓉隔渣...

发布时间:2017-10-12 19:23

醋溜藕丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲藕一节相克食物醋适量相克食物 盐适量油适量 剁辣椒一勺葱适量相克食物醋溜藕丁的做法1.莲藕洗净切丁2.切好的莲藕放入...

发布时间:2017-10-12 19:23

香煎韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油10克香煎...

发布时间:2017-10-12 19:21

木耳炒平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌木耳:润肺止咳、补气、止血青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料平菇适量相克食物木...

发布时间:2017-10-12 19:19

猪肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉150克相克食物...

发布时间:2017-10-12 19:12

印度飞饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 中粉250g牛奶130g相克食物 酵母3g 盐1g糖10g相克食物油5g黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量印度...

发布时间:2017-10-12 19:09

油咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1000克相克食...

发布时间:2017-10-12 19:06