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炒米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干米线适量鸡蛋1个相克食物葱适量相克食...

发布时间:2017-10-12 19:05

银耳雪梨羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳半片相克食物雪梨1个相克食物冰糖30克相克食物银耳雪梨羹的做法1.备好...

发布时间:2017-10-12 19:04

大碗花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花菜300克相克食物五花肉100克胡萝卜20克相克食物...

发布时间:2017-10-12 18:58

酒糟黄果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料黄果1条相克食物 酒糟2汤勺料酒5汤勺葱适量相克食物酒糟黄果的做法1.黄果洗一下,切片2.锅开中...

发布时间:2017-10-12 18:51

土窑鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡1个 盐适量 耗油适量孜然适量 香料适量姜适量相克食物葱适量相克食物土窑鸡的做法1.在建土窖时,可将鸡洗干净放入调...

发布时间:2017-10-12 18:51

香糯南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物糯米粉适量糖适量相克食物芝麻适量相克食物香糯南瓜饼的做法...

发布时间:2017-10-12 18:47

蒜末胡萝卜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...

发布时间:2017-10-12 18:43

米茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花生:健脾、化痰、润肺香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料大米150g相克食物面粉100g...

发布时间:2017-10-12 18:41

红烧草鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中八角:理气、止痛、温阳食材用料草鱼1条相克食物 豆付200克 青椒、红椒少许木耳少许相克食...

发布时间:2017-10-12 18:40

月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中粉120g 转化糖浆90g油30g 奶粉6g 梘水1g月饼的做法1.倒入转化糖浆2.加入油和梘水3.搅拌均匀4.筛入奶粉5.筛面粉6.拌成...

发布时间:2017-10-12 18:38

电饭锅柠檬蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋7个相克食物糖50克相克食物...

发布时间:2017-10-12 18:37

凉糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 凉糕预拌粉适量红糖适量相克食物 水适量凉糕的做法1.我选的是“凉水井”这个牌子的凉糕预拌粉2.适量的凉糕预拌粉加入适...

发布时间:2017-10-12 18:34

苹果木耳枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津木耳:润肺止咳、补气、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物木耳15朵相克食...

发布时间:2017-10-12 18:33

咸蛋黄焗虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾12个相克食物 咸蛋黄5个料酒适量胡椒粉适量 盐适量食用油适量 虾片...

发布时间:2017-10-12 18:33

南瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物西米50克 纯牛奶100克南瓜西米露的做法1.准备好所有食材,南...

发布时间:2017-10-12 18:22

大白菜炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料五花肉200克 冻豆腐250克白菜450克相克食...

发布时间:2017-10-12 18:15

家常版煎鸡扒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一个蜂蜜适量相克食物 蒜粒适量胡椒粉适量...

发布时间:2017-10-12 18:01

凉拌鸭掌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭掌10个黄酒少许生姜少许相克食物白醋少许相克食物蒜头两个...

发布时间:2017-10-12 17:59

西红柿炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花1朵相克食物西红柿2个相克食物油适量 盐适量 小...

发布时间:2017-10-12 17:53

牛肉板面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 手擀宽面条400克 牛肉拌面调料45克油适量 花椒粒适量 擀辣椒适量 炖熟的...

发布时间:2017-10-12 17:40