健康功效 牛奶：富含蛋白质杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料牛奶135克相克食物 玉米油20克 盐3克糖20克相克食物 高筋面粉200克 酵...
发布时间：2017-10-12 13:34
食材用料 老鸦1只虫草花适量 盐适量料酒适量 姜片适量虫草花煲老鸭汤的做法1.鸭子是舅舅在市场买的 所以回家要自己处理干净 2.用...
发布时间：2017-10-12 13:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉2小碗 酵母3克 水适量红枣适量相克食物枣馒头的做法1.面粉和酵母一起放入...
发布时间：2017-10-12 13:31
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪血1块相克食物青椒2个相...
发布时间：2017-10-12 13:27
食材用料 公鸡适量枸杞适量相克食物 植物油适量 姜片适量 盐适量清炖鸡汤的做法1.材料：这是提前处理好的鸡块、盐、枸杞、姜片2....
发布时间：2017-10-12 13:27
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物面粉3勺 葱花适量油适量 盐适量白萝卜丝饼的做法1.萝卜洗净削皮...
发布时间：2017-10-12 13:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉六勺鸡蛋2个相克食物 盐少许胡椒粉少许 葱花少许鸡蛋葱花饼的做法1.准备面粉...
发布时间：2017-10-12 13:25
食材用料 黑豆黑米黑芝麻适量冰糖适量相克食物黑豆浆的做法1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟，注意锅里不能有油哦2.取一勺黑豆...
发布时间：2017-10-12 13:25
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量菠菜5/6颗相克食物土豆1个相克...
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉适量 大黄鱼1条豆瓣酱1勺相克食物葱白1根蒜1...
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼若干大蒜若干相克食物姜若干相克食物油少许 盐少...
发布时间：2017-10-12 13:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛粉柿子3个鸡蛋2个相克食物 元葱少许 油，盐各少许木须柿子的做法1.鸡蛋洗...
发布时间：2017-10-12 13:19
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇半斤相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:17
食材用料 面2.5小碗 肉馅（和好）200g 水300g油适量油烙肉馅小饼的做法1.准备材料馅料是和好的猪肉馅。2.面粉开涡，3.300g克水和...
发布时间：2017-10-12 13:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 面条200克牛肉50克相克食物 牛肉汤适量菠菜适量相克食物 葱 香菜少许胡萝卜少许...
发布时间：2017-10-12 13:16
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛尾骨1000克葱1棵相克...
发布时间：2017-10-12 13:15
食材用料 盐适量姜一小块相克食物 小胡萝卜一根油3滴 瘦肉一小块皮蛋三个相克食物皮蛋胡萝卜瘦肉粥的做法1.先烧水，待水开了，淘...
发布时间：2017-10-12 13:09
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物鱿鱼1条...
发布时间：2017-10-12 13:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 老抽1勺姜6片相克食物 蒜瓣3个葱3棵相克食物酱油2勺...
发布时间：2017-10-12 13:03
食材用料 低筋面粉500克砂糖60克(喜欢甜可以加量)相克食物 酵母5克 泡打粉12克 水约250克 黑加仑固体饮料约40克黑加仑双色低粉甜...
发布时间：2017-10-12 13:02
