健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
发布时间：2017-10-11 08:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面食用碗两碗食用油半碗白糖半碗相克食物糖酥饼的做法1.准备白面两碗，一碗...
发布时间：2017-10-11 08:49
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 全麦面粉100克 高筋面粉40克葡萄干50克核桃50克相克食物 鸡蛋液适量 温水100ml酵母3克...
发布时间：2017-10-11 08:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋二个相克食物油少量 盐少量馒头片煎鸡蛋的做法1.准备主材料 那...
发布时间：2017-10-11 08:17
食材用料 猪肉馅半斤油适量 盐适量 玉米淀粉适量鸡蛋1个相克食物蚝油适量 番茄沙司3小勺 水3小勺 绵白糖2小勺香油适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-11 08:16
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 蒜瓣3个香油1勺 陈醋2勺 剁椒1勺香菜1根相克食物 生抽1勺 盐适量拌海...
发布时间：2017-10-11 08:06
食材用料 糯米饭1碗 玉米粒适量 黄瓜丁适量 烤紫菜适量 沙拉酱适量紫菜沙拉大饭团的做法1.准备好要用的食材，糯米饭是刚蒸好的2....
发布时间：2017-10-11 07:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气娃娃菜：除烦、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 八公山干腐皮猪肉100g相克食...
发布时间：2017-10-11 07:50
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料空心菜1把相克食物甜椒1个大蒜少许相克食物 菜籽...
发布时间：2017-10-11 07:33
食材用料 豌豆凉粉200克 辣椒油适量麻油适量 生姜，大蒜，小葱，盐适量 凉拌生抽适量拌凉粉的做法1.将凉粉切块2.放所有调料，锅...
发布时间：2017-10-11 07:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 粽叶适量糯米1000克相克食物三层肉500克 盐巴少许 生...
发布时间：2017-10-11 07:12
食材用料 白萝卜青头泡菜1/3杯 牛绞肉4两 葱末2大匙 小薄片水饺皮20张 糖1/2大匙 香油1/3大匙 太白粉2大匙 蛋白1个牛肉烧卖的做...
发布时间：2017-10-11 06:56
食材用料 主料： 番茄250克 辅料： 鸡蛋50克 调料： 面包屑50克 植物油60克 盐2克 胡椒粉1克 小麦面粉15克炸番茄的做法1.将番茄...
发布时间：2017-10-11 06:54
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料基围虾500克 泡萝卜800克 泡西芹50克 泡菜...
发布时间：2017-10-11 06:50
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药相克食物红枣相克食物排骨...
发布时间：2017-10-11 06:46
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物鲷鱼1片相克食物葱1支相克食物小黄瓜1/2条 姜片4片 太白粉2大匙 白胡...
发布时间：2017-10-11 06:27
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物 鸡半只 瘦肉半斤 田七片少量 参须少量花旗参少量相克食物红枣适...
发布时间：2017-10-11 06:05
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮3张相...
发布时间：2017-10-11 06:04
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料草菇10个相克食物 小青菜5棵 盐，油适量草菇青菜汤的做法1.草菇切好，先炒一下。2.放水...
发布时间：2017-10-11 05:56
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦30克相克食物 高粉250克 酵...
发布时间：2017-10-11 05:49
