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人气零食——燕麦巧克力“饼干”的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力120g相克食物 即食燕麦片100g 锅子一个或两个 清水适量人气...

发布时间:2017-10-11 05:48

电饭锅版蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70g 玉米淀粉30g鸡蛋6个相克食物 水60g 玉米油60g 盐2 g 泡打粉5g...

发布时间:2017-10-11 05:42

蓝莓香酥烤蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 自发粉4勺 玉米油4勺鸡蛋4枚相克食物 果酱或者奶粉适量糖4勺相克食物蓝莓香酥烤蛋糕的做法1.准备好自发粉,玉米油,鸡...

发布时间:2017-10-11 05:31

金枪鱼培根披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300g 橄榄油20g 水195g 盐3g 酵母3g 奶粉12g 金枪鱼肉55g培根40g 马苏里拉芝士150g青椒适量相克食物 披萨酱三大勺...

发布时间:2017-10-11 05:11

核桃萨布雷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖粉35克 低粉100克 杏仁粉25克黄油65克 全蛋15克 咖啡粉2克 巧克力奶...

发布时间:2017-10-11 04:59

迷你苹果派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料苹果200g相克食物 低筋面粉120...

发布时间:2017-10-11 04:46

香辣耗儿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 耗儿鱼...

发布时间:2017-10-11 04:43

娃娃菜午餐肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料娃娃菜2颗相克食物午餐肉半罐葱...

发布时间:2017-10-11 04:41

木瓜炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料雪蛤两克木瓜两个相克食物冰糖个人口感相克食物枸杞美...

发布时间:2017-10-11 04:39

蔓越莓花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油半块 奶粉半碗 棉花糖一袋 花生碎 适量蔓越莓适量蔓越莓花生牛轧糖...

发布时间:2017-10-11 04:35

火龙果皮饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料 猪肉馅一斤青萝卜一根相克食物 火龙果皮适量 白面适量 葱姜少许 五香粉,盐,酱油...

发布时间:2017-10-11 04:35

香菇蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇4朵...

发布时间:2017-10-11 04:27

荷塘小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌荸荠:消食积、化痰、清热生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一节相克食物荸荠适量...

发布时间:2017-10-11 04:23

韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼300克相克食物韭菜150克相克食物 豆油适量蒜...

发布时间:2017-10-11 04:18

小炖肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料五花肉1000克葱适量相克食物 姜片适量八角适量 老抽适量糖适量相克食...

发布时间:2017-10-11 04:17

蚝油香菇油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰红椒:温中、开胃、消食食材用料油菜3棵相克食物香菇1盘相...

发布时间:2017-10-11 04:14

黄豆炖鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 腊鸡爪六七个。黄豆200克相克食物 小米葱适量黄豆炖鸡爪的做法1.将黄豆淘干净后用温水...

发布时间:2017-10-11 04:14

小炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉一斤蒜苗适量相克...

发布时间:2017-10-11 04:09

忆苦思甜糊饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 玉米面一碗茴香一把 盐适量 温...

发布时间:2017-10-11 03:44

低脂低糖苏打饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 普通面粉200克牛奶74毫升相克食物 淡奶油16毫升糖20克相克食物 玉米油20毫升小苏打1.5克 盐2...

发布时间:2017-10-11 03:40