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黑米烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黑米:明目、暖肝、健脾猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物黑米40克相克...

发布时间:2017-10-09 15:07

姜汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米面(浙江台州独有)依据个人青菜依据个人相克食物 鲜蘑菇依据个人姜汁依据个...

发布时间:2017-10-08 09:30

茄汁大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾适量相克食物 蕃茄酱适量蒜少许相克食物 盐少许白...

发布时间:2017-10-08 09:26

葱油鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物葱相克食物香油 盐葱油鸡蛋饼的做法1.取适量面粉2.用温水和...

发布时间:2017-10-07 21:05

盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡姜相克食物 盐焗鸡粉 植物油盐焗鸡的做法1.鸡半只洗净,用盐焗鸡粉抹匀鸡...

发布时间:2017-10-07 21:04

蒸蚬精的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄金蚬1斤 蚬1斤蒸蚬精的做法1.食材:黄金蚬1斤2.一般在市场贩售都会浸在水里作吐沙动作,如果店家表示已吐干净,回家用...

发布时间:2017-10-07 21:04

甜超滑鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶四分之三盒相克食物白...

发布时间:2017-10-07 21:03

黄瓜肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 瘦肉50克黄瓜1根相克食物油1勺 盐1勺 干红椒2~3个 生粉半勺 生抽1勺料酒半勺黄瓜肉片...

发布时间:2017-10-07 21:02

法式乡村果仁面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉150G 全麦面粉100G 盐5G糖10G相克食物 干酵母3G 水180ML核桃9个相克食物葡萄干40G 龙眼干20G法式乡村果仁面包...

发布时间:2017-10-07 20:59

肉末蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 猪肉(半肥瘦)200克鸡蛋2个相克食物胡椒粉适量料酒10克 味...

发布时间:2017-10-07 20:58

肉丝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物白菜相克食物 面条油料酒酱油...

发布时间:2017-10-07 20:57

Falafel的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料鹰嘴豆500g 蒜瓣适量洋葱适量相克食物青葱适量相克食物柠檬...

发布时间:2017-10-07 20:57

水滑葡萄鱼双吃的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料草鱼中段2斤左右相克食物西...

发布时间:2017-10-07 20:54

溜肝尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝相克食物青椒...

发布时间:2017-10-07 20:40

牛肉末洋葱芒果焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 白米饭适量 牛肉...

发布时间:2017-10-07 20:16

燕麦花生豆浆(搅拌机版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 原味花生适量 小麦胚芽少许 清水900mL 白砂糖(或白冰糖)适量燕麦花生...

发布时间:2017-10-07 20:16

豆角炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角一小把相克食物鸡蛋2个相克食物 油盐少许...

发布时间:2017-10-07 17:09

荷叶鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉1/4只相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食...

发布时间:2017-10-07 17:08

番茄酱排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料排骨500克相克食物 盐 糖 料酒 鸡精 玉米...

发布时间:2017-10-07 17:08

鸡蛋手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面2小碗鸡蛋1个相克食物 鸡蛋酱1匙黄瓜少许相克食物 清水少许鸡蛋手擀面...

发布时间:2017-10-07 17:08