健康功效 杏鲍菇：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇3个芹菜100克相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-05 17:26
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料西兰花1颗相克食物鹌鹑蛋...
发布时间：2017-10-05 17:24
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米40-50g相克食物莲子100g相...
发布时间：2017-10-05 17:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物...
发布时间：2017-10-05 17:06
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菇300克相克食物 红辣椒3个青椒半个相克食物 葱...
发布时间：2017-10-05 17:02
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇一个胡萝卜适量相克食物猪肉...
发布时间：2017-10-05 17:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物黑米适量相克...
发布时间：2017-10-05 17:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蓑衣黃瓜的做法1.用一根比较直的黄瓜，洗净后两边分别放一只筷子，斜着...
发布时间：2017-10-05 16:59
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲈鱼1条相克食物姜15克相克食物香菜2颗相克食物枸杞5...
发布时间：2017-10-05 16:58
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花250克相...
发布时间：2017-10-05 16:58
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鲫鱼两条相克食物青椒...
发布时间：2017-10-05 16:56
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把...
发布时间：2017-10-05 16:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克...
发布时间：2017-10-05 16:55
食材用料 紫薯一个100g糯米粉50g淀粉3g甜酒半小碗相克食物糖30g相克食物 水适量i 枸杞（点缀）五粒酒酿紫薯珍珠圆子的做法1.将紫...
发布时间：2017-10-05 16:52
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 半成品的熟羊杂200...
发布时间：2017-10-05 16:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊前排 羊腿 葱姜酱油少许辣椒适量相克食物家常红焖羊肉的做法1.羊肉慢火煸炒出所有羊...
发布时间：2017-10-05 16:48
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1大朵相克食物冰糖1大块相克食物莲子适量...
发布时间：2017-10-05 16:36
食材用料 柠檬干2片蜂蜜1匙相克食物 开水适量自制蜂蜜柠檬茶的做法1.准备柠檬干和蜂蜜2.把柠檬干放入杯子倒入开水3.加入一匙蜂蜜...
发布时间：2017-10-05 16:36
食材用料 大白菜帮半颗 干辣椒丝10克 老冰糖1大块食用油适量 耗油10克米醋25克相克食物 海天味极鲜酱油8克大蒜1团相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-05 16:36
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄1只相克食物花生200克相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:30
