健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热杨梅：除烦、消食积、止血食材用料苦瓜1个相克食物杨梅1斤相克食物白糖1斤相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-04 21:40
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津菠萝：止泻、消食积、利水薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料苹果一个相克食物菠萝四分之...
发布时间：2017-10-04 21:37
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-04 21:36
食材用料 意大利面按个人量 意大利面酱适量意大利面的做法1.水煮沸，放面条，煮8分钟捞出，沥干，待用2.平底锅放橄榄油，加热后...
发布时间：2017-10-04 21:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水或者牛奶120克 盐2克白糖45克相克食物 高筋面粉280克 奶...
发布时间：2017-10-04 21:35
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜300克相克食物 丸子20个油适量 盐适量姜适量相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-04 21:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面包粉(高筋粉) 200克 全麦面包粉 80克 纯牛奶120克 奶粉15克鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-04 21:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g 米粉（燕麦型）50g糖30g相克食物 奶粉15g 色拉油15g鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-04 21:33
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料大葱三、四节相克食物 孜然粒十粒 盐 鸡...
发布时间：2017-10-04 21:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花蛤400克相克食...
发布时间：2017-10-04 21:32
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 秋葵5个枸杞子15个相克食物 麻花椒20个油少许 鸡精适量 盐适量 陈醋一勺香油...
发布时间：2017-10-04 21:30
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯相克食物西米 木薯粉芋圆甜心西米露的做法1.红薯切片，也可以是紫薯，芋...
发布时间：2017-10-04 21:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝燕窝2盏牛奶150ml相克食物 小圆子适量冰糖适量相克食物【圆子...
发布时间：2017-10-04 21:29
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用...
发布时间：2017-10-04 21:29
健康功效 茄子：清热、活血、消肿大葱：通阳、解毒、活血食材用料茄子3个相克食物 白面650g大葱2棵相克食物花椒粉适量 姜粉适量...
发布时间：2017-10-04 21:27
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500g相克食物猪肉150g相...
发布时间：2017-10-04 21:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 蒜末少许 干辣椒丝少许香菜适量相克食物 食油适量 盐适量 生抽适量香...
发布时间：2017-10-04 21:24
食材用料面粉200g 水适量 盐1g蝴蝶面的做法1.面粉加盐加水和好～在砧板上撒面粉擀成面叶，用模具印出形状2.揭掉边角料～只剩有用...
发布时间：2017-10-04 21:23
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米半斤相克食物五花肉半斤 油条1根干香菇8个相克食物...
发布时间：2017-10-04 21:23
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香菜适量相...
发布时间：2017-10-04 21:22
