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糖醋鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸适量番茄酱相克食物 盐白醋...

发布时间:2017-10-04 21:21

青椒焖甲鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼500克相克食物 青杭椒200克 大蒜子20克生姜10克相克食物 小米椒5克青椒焖甲鱼...

发布时间:2017-10-04 21:20

玉米面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面500克 豆沙200克 奶粉50克 开水适量玉米面饼的做法1.玉米面倒入盆中,倒入适量开水烫透拌匀2.再加入奶粉,揉成面...

发布时间:2017-10-04 21:16

香煎茄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料茄子一根(约0....

发布时间:2017-10-04 21:13

香菇猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉干香菇相克食物木耳相克...

发布时间:2017-10-04 21:13

苦瓜烘蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜250克相克食物鸡蛋4个相克食物 玉米油适量 盐适...

发布时间:2017-10-04 21:12

酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭相克食物香葱相克食...

发布时间:2017-10-04 21:11

油炸鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生粉适量料酒适量酱...

发布时间:2017-10-04 21:10

花生焖鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡脚花生相克食物青椒相克食物 红...

发布时间:2017-10-04 21:10

绿豆芽拌猪头肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑味精:升压、富含蛋白质、富含钠桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 生猪头肉500克绿豆芽50...

发布时间:2017-10-04 21:09

红薯白米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克...

发布时间:2017-10-04 21:04

东北碴子面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 碴子面2袋 腌猴菇适量 油,葱姜蒜,适量 泽蒙花3朵 白胡椒粉,五香粉适量 生抽,猪肉适量东北碴子面的做法1.碴子备用2....

发布时间:2017-10-04 21:03

鹌鹑蛋果疏糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤黄瓜:利水、清热、解毒冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鹌鹑蛋20个相克食物 西瓜500克黄瓜1个...

发布时间:2017-10-04 21:02

炸肉片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪里脊半斤淀粉少许面粉少许 盐,味精,花椒面适量 味达美少许炸肉片的做法1.把肉准备好,切成片2.放入味达美,盐,味...

发布时间:2017-10-04 21:02

蜜汁南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜半个相克食物芝麻适量相克食物 陈醋两勺蜂蜜...

发布时间:2017-10-04 21:01

黑芝麻锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一小碗相克食物黑芝麻少许相克食物淀粉少许 调和油少许黑芝麻锅巴的做法1.米饭、黑芝麻、淀...

发布时间:2017-10-04 21:00

普洱茶卤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 普洱茶:清热、透疹、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 大鸡腿1只普洱茶5克葱适量...

发布时间:2017-10-04 20:59

果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉40克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克糖40克相克食物牛...

发布时间:2017-10-04 20:59

火腿芝士寿司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1碗相克食物火腿2...

发布时间:2017-10-04 20:59

麻酱拌粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粉条80g 水(煮粉条)适量 酱料: 芝麻酱2大勺 腐乳半...

发布时间:2017-10-04 20:59