食材用料 缸豆一把 肉少许 油盐少许 料酒，老抽少许 葱姜蒜八角少许 糖，辣椒少许红烧缸豆的做法1.缸豆择去两头，焯水2.过凉水3....
发布时间：2017-09-25 09:20
食材用料面粉500g 豆沙适量 纯牛奶1袋油适量 发酵粉1袋豆沙奶香发面烙饼的做法1.500g面粉放入盆中备用2.纯牛奶加热到40~50度时加...
发布时间：2017-09-25 09:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿虾：补肾壮阳、托毒、护肝毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆30克相克食物虾30克相克食物...
发布时间：2017-09-25 09:19
早餐要吃好，一份合理的早餐是一切饮食减肥计划的开端，所以想要健康减肥，还需要合理搭配减肥早餐，想要减肥又想要吃的健康...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 芝麻土鸭1只 土制作腌柠檬1个...
发布时间：2017-09-25 09:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋4个相克食物 油盐少许 蒜，糖少...
发布时间：2017-09-25 09:14
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料木瓜相克食物酸奶相克食物 椰肉罐头木瓜酸奶椰果酪的做法1.木瓜洗净...
发布时间：2017-09-25 08:36
健康功效 料酒：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料 羊腿肉 芝麻配料：生抽酱油料酒 盐 五香粉孜然粉孜然 蚝油（也可不用）...
发布时间：2017-09-25 08:35
食材用料 罐头三文鱼1罐 拆肉去骨 香草少许 蕃茄汁3汤匙 盐适量 糖适量 黑椒粉1茶匙 柠檬汁1汤匙(可选) 意大粉香草酱5汤匙 夹面...
发布时间：2017-09-25 08:34
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 明虾50公克甜椒25公克甜豆25公克相克食物 荸齐25公克 西生菜5公克 盐3公...
发布时间：2017-09-25 08:33
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻荸荠：消食积、化痰、清热生津干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 主料：猪小肠400克 肥...
发布时间：2017-09-25 08:26
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸭肫 盐花椒粉 麻辣粉 香叶3片 姜3片芝麻相克食物盐水鸭肫的做法1.洗净鸭肫，（5个鸭肫...
发布时间：2017-09-25 08:21
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 咖啡粉2汤...
发布时间：2017-09-25 08:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 ※慕斯底（6寸） 消化饼干90g 动物性黄油40-50g ※慕斯体 百利甜酒50ml牛奶20ml相克食物 淡...
发布时间：2017-09-25 08:12
食材用料面粉适量油适量 花生，白糖，黑芝麻适量油酥饼的做法1.用温水和面，油和面，两个面团，封上保鲜膜发二十分钟2.花生炒熟...
发布时间：2017-09-25 08:04
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-09-25 08:02
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一碗米粉一碗 酸辣椒2大勺 盐适量 水适量炸辣子的做法1.糯米粉，米粉（...
发布时间：2017-09-25 08:00
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 丸子适量木耳适量相克食物辣椒1个相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-25 08:00
食材用料 榴莲布丁粉20kg 水适量榴莲布丁的做法1.把布丁粉倒入模具中2.加入温水3.搅拌4.放入冰箱20多分钟...
发布时间：2017-09-25 07:58
健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料红萝卜半颗玉米少许相克食物青豆少许相克...
发布时间：2017-09-25 07:55
