食材用料 面包粉(新良)30克 水30ml白面汤种(1比1版)的做法1.今天换成用热水，而不是在锅里煮的方式2.高筋面粉和热开水是1:1的比...
发布时间：2017-09-25 07:39
食材用料 高粉（汤种）20克 水（汤种）100克 高粉（主面团）200克 低粉（主面团）90克 酵母（主面团）6克 盐（主面团）3.5克 砂...
发布时间：2017-09-25 07:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 土鸡肉500克左右 干蘑菇（榛蘑或松蘑...
发布时间：2017-09-25 07:20
食材用料 小萝卜3个 葱末3克 姜末3克 蒜末5克酱油5ml食用油20ml糖5克相克食物 盐0.8克 青蒜碎3克水淀粉少许红烧小萝卜的做法1.小...
发布时间：2017-09-25 07:18
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠3斤半 盐半包教大家如何清洗猪大肠的做法1.买了新鲜的猪大肠2.将猪...
发布时间：2017-09-25 07:09
健康功效 鸭血：补血、解毒韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血一盒韭菜一小把相克食物 味极鲜...
发布时间：2017-09-25 07:02
食材用料 牛肉片适量 牛肉丸2 个包菜适量相克食物 姜片少许 盐巴适量牛肉清汤面的做法1.先把面煮熟 约2 分钟2.把面倒出过冷水沥...
发布时间：2017-09-25 07:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉200g 哮母适量鸡...
发布时间：2017-09-25 06:59
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料荷兰豆适量相克食物木耳适量...
发布时间：2017-09-25 06:46
健康功效 料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料凤爪2...
发布时间：2017-09-25 06:45
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料苤蓝一个虾皮少许相克食物油适量 盐适量蒜2-3瓣相克食物醋少许相克食物醋溜...
发布时间：2017-09-25 06:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料土豆1个相克食物红薯1个相克...
发布时间：2017-09-25 06:43
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹌鹑蛋半...
发布时间：2017-09-25 06:38
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 西红柿（小）三个洋葱半个相克食物 西兰花苗（装饰）适量香油...
发布时间：2017-09-25 06:32
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼两条相克食物 藿香适量...
发布时间：2017-09-25 06:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四到五个相克食物 糖，油一勺子按个人口味添加糖按个人口味添加多少相克...
发布时间：2017-09-25 06:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉195克 蛋黄3个 奶粉12克黄油80克白糖70克相克食物葡萄干80克...
发布时间：2017-09-25 06:25
食材用料 豌豆淀粉1碗 水1碗豌豆凉粉的制作的做法1.备好材料，要用相同的器皿。一碗淀粉，一碗水。2.把豌豆粉内加水搅拌均匀，要...
发布时间：2017-09-25 06:14
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鳊鱼一条胡萝卜一个相克食...
发布时间：2017-09-25 06:01
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 剁椒2勺蒜5瓣相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量香油适量凉拌杏鲍菇...
发布时间：2017-09-25 05:28
