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茄汁牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩300克相克食物西红柿2个相克食...

发布时间:2017-10-29 01:12

海带炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料海带100克相克食物豆腐200克相克食物海米一小把相克食物 盐...

发布时间:2017-10-29 01:11

鳕鱼彩色饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料鳕鱼15g相克食...

发布时间:2017-10-29 01:11

自制酸黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料黄瓜适量相克食物 盐适量花椒适量八角适...

发布时间:2017-10-29 01:11

过油肉拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 面500克羊肉250克相克食物大葱...

发布时间:2017-10-29 01:08

印度抛饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津食材用料面粉牛奶相克食物 调和油白糖相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:07

葱油野生黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 野生黄鱼500料酒少许葱适量相克食物大葱适量相克食物姜适量相克食物糖适量相克食物 植物油适量...

发布时间:2017-10-29 01:06

红烧牛脆骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛脆骨肉2斤 生姜、八角、盐、葱适量红烧牛脆骨的做法1.牛肉先去血水,然后放大料一起大火烧开。2.放酱油,小火炖1小时...

发布时间:2017-10-29 01:06

抹茶蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料油皮 中筋面粉75克 水30克猪油25克 糖粉15克 油酥 低筋面粉60克猪油30克 抹茶粉3克 馅料 咸蛋黄8个 豆沙200克抹茶蛋黄酥...

发布时间:2017-10-29 01:05

凉拌意大利面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 意大利面适量 蕃茄半个胡萝卜几片相克食物洋葱小半个相克食物青椒1个相克食物蒜4瓣相克食物 蕃茄酱20克 盐少量黑胡椒适...

发布时间:2017-10-29 01:05

肉沫酸豆角的做法和食材用料及健康功效

食材用料 酸豆角100克 肉沫150克葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜瓣适量红椒适量食用油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量 鸡精...

发布时间:2017-10-29 01:04

南乳汁烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 南乳汁适量油50克 鸡精适量蒜1瓣相克食物 香菜叶2瓣南乳汁烧肉的做法1....

发布时间:2017-10-29 01:03

烩饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆半个相克食物黄瓜半根相...

发布时间:2017-10-29 01:01

嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄豆相克食物鸡蛋相克...

发布时间:2017-10-29 01:01

油茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉 香油和牛油花...

发布时间:2017-10-29 01:00

手把羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料羊排姜相克食物洋葱相克食物料酒 盐...

发布时间:2017-10-29 00:57

木樨瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一条350克左右...

发布时间:2017-10-29 00:57

炒番薯藤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 番薯藤200g 泡椒3个油10ml 盐1g炒番薯藤的做法1.将番薯藤批开洗尽2.往锅里加点油3.往锅里放入番薯藤。4.往锅里放点水。...

发布时间:2017-10-28 12:09

麻辣鸭翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香叶2片 盐少许花椒适量八角3...

发布时间:2017-10-28 12:08

手工黑芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑芝麻300g相克食物 细砂糖适量 无盐黄油50g糯米粉200g桂花少量手工黑芝麻汤圆的做法1.将黑芝麻洗净,沥干水分,电热锅...

发布时间:2017-10-28 12:08