健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 江米面适量花生适量相克食物核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物油适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:52
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料彩椒半个鸡蛋2个相克食物油适量 花椒面...
发布时间：2017-09-21 12:51
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼1条相克食物 炖鱼料1包葱1根相克食物姜1块相克食物蒜5瓣相...
发布时间：2017-09-21 12:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡肉半边500克 红葱头50克姜适量相克食物料酒适量白糖适量相...
发布时间：2017-09-21 12:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料平鱼2条相克食物 葱姜蒜适量鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-21 12:50
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料鱼丸三两油少许煎鱼丸的做法1.把超市买来的鱼丸解冻，用竹签穿成串2.煎锅中倒少...
发布时间：2017-09-21 12:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 各种面适量 发酵粉3克白糖5克相克食物黑色窝窝头的做法1.把面加发酵粉和白糖...
发布时间：2017-09-21 12:49
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜要白菜邦...
发布时间：2017-09-21 12:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜适量相克食...
发布时间：2017-09-21 12:48
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物白糖适量相克食物冰棍的做法1.将...
发布时间：2017-09-21 12:47
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿2个相克食物...
发布时间：2017-09-21 12:47
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉 水生菜相克食物 火锅丸 盐面疙瘩的做法1.准备面粉和水。2.面粉加水拌成...
发布时间：2017-09-21 12:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 澳洲小羊后颈肉1...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗1斤相克食物 自制泡菜1份泡菜炒鸡胗的做法1.过水的鸡胗和泡藕带！2.藕带，...
发布时间：2017-09-21 12:45
食材用料 普通面粉 酵母 水糖相克食物中式莲花卷的做法1.所有材料和在一起发酵至2倍大小，切成大小一样的剂子，每两个一组，做这...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬笋400克相克...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 咸银针鱼200g 辣椒粉孜然粉油料酒醋相克食物 葱姜丝干煎银针鱼的做法1....
发布时间：2017-09-21 12:44
食材用料 冰皮月饼粉100克 开水100克 奶黄馅200克 青汁粉2克 南瓜泥8克 红心火龙果汁5克糯米粉适量冰皮月饼的做法1.准备食材（糯...
发布时间：2017-09-21 12:44
食材用料 小青菜一把大蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物蚝油适量 生抽适量 盐适量油适量 鸡精适量 水适量蚝油小青菜的做法1.准...
发布时间：2017-09-21 12:44
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物 长丝瓜2根鸡蛋3个相克食物大...
发布时间：2017-09-21 12:43
