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麻辣家常黑鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料黑鱼2条相克食物 螺...

发布时间:2017-09-18 20:36

阿胶固元膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶250克相克食物黄酒...

发布时间:2017-09-18 20:33

木耳西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨醋:消食积、解毒、补血食材用料西兰花100g相克食物 泡发的木耳适量辣根少许酱油少许醋少许...

发布时间:2017-09-18 20:32

爆炒螺丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 螺丝1斤 姜蒜适量青椒1个相克食物辣椒适量相克食物 糟辣椒适量葱适量相克食物 油,盐,料酒适量爆炒螺丝的做法1.螺丝买...

发布时间:2017-09-18 20:30

咸味菜粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米饭适量 油菜叶少许 牛肉碎少许 盐1克 鲜酱油5ml 水适量香油2—3滴咸味菜粥的做法1.准备食材,熟牛肉和油菜切碎备用...

发布时间:2017-09-18 20:21

生姜红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜两片相克食物红枣三个相克食物红糖三勺相克食物生姜红糖水的做法1.热腾腾...

发布时间:2017-09-18 20:17

无奶油版新手蛋挞的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋挞皮6个鸡蛋2个相克食物白砂糖适量相克食物牛奶一瓶相克食物面粉适量无奶油版新手蛋挞的做法1.准备材料哦~牛奶建议...

发布时间:2017-09-18 20:14

胡萝卜糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1斤半相克食物冰糖1斤半相克食物米醋2瓶相克食物胡萝卜糖的做法1.先将...

发布时间:2017-09-18 20:14

肉沫炒茄条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 长茄子1个 青红椒适量 肉沫适量豆瓣酱适量相克食物蒜2瓣相克食物葱少许相克食物肉沫炒茄条的做法1.食材洗净2.茄子切条...

发布时间:2017-09-18 20:13

素炒五彩蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食...

发布时间:2017-09-18 20:13

葱油面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面适量 面适量油10克葱5克相克食物 盐5克酱油10克 葱油面的做法1.先将面在锅中煮熟捞...

发布时间:2017-09-18 20:12

香糟鱼片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糟菜小半碗鲢鱼鱼身一段相克食物蒜头适量相克食物香葱...

发布时间:2017-09-18 20:12

土豆饼子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆若干相克食...

发布时间:2017-09-18 20:03

鸡蛋炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物黑木耳一把相克食物 盐适量 玉米油适量鸡蛋炒木耳的做法1....

发布时间:2017-09-18 20:03

叉烧蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鸡蛋1个相克食物鹌鹑蛋2个相克食物 葱花适量 叉烧N...

发布时间:2017-09-18 19:53

松子玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米粒350克松子仁100克相克食物胡萝卜100克相克食物 青豆粒100克 盐「根...

发布时间:2017-09-18 19:48

爆炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄豆芽350...

发布时间:2017-09-18 19:45

麻食的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗半鸡蛋一个相克食物麻食的做法1.盆内放入一个鸡蛋,用凉水和一个光...

发布时间:2017-09-18 19:35

香软面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉450 低筋面粉150 糖...

发布时间:2017-09-18 19:35

自制豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水1320克黄豆230克相克食物鸡蛋720克相克食物 鸡蛋...

发布时间:2017-09-18 19:25