健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米500g相克食物八角3个 五香面3勺 盐3勺 盐一撮五香花生米的做法1.八角、五香面、...
发布时间：2017-09-18 07:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1 个（300克）相克食物甜橙1个相克食物食用油少许 奶粉一勺橙味土豆泥的做法1.将土...
发布时间：2017-09-18 07:55
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 筒子骨500克海带1片相克食物姜3片相克食物 盐适量香葱1根相克食物 鸡精少许筒骨海带汤...
发布时间：2017-09-18 07:55
健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿灵芝：养心安神、健脾胃、益气血无花果：健脾、清热、解毒食材用料五指毛桃100克猪骨400克...
发布时间：2017-09-18 07:54
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱2个相克食物猪肉一块相克食物 调料适量食用油适量淀粉适量蚝油适量 盐适量洋葱炒肉...
发布时间：2017-09-18 07:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块土豆3个相克食物青椒1...
发布时间：2017-09-18 07:53
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜300克相克食...
发布时间：2017-09-18 07:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物豆角适...
发布时间：2017-09-18 07:53
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 彩色面条150克香葱适量相克食物 生抽适量醋少许相克食物 盐适量花椒适量黑芝麻少许相...
发布时间：2017-09-18 07:52
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2颗相克食物 蒜泥适量 耗油适量 生抽适量耗油蒜泥生菜的做法1.生菜洗净2...
发布时间：2017-09-18 07:50
食材用料 大米 香菇适量 胡萝适量 木耳适量 金针菇 蒜末香菇焖米饭的做法1.先将除米 胡萝卜之外的材料放入水中浸泡2.把所有材料...
发布时间：2017-09-18 07:49
食材用料糯米粉100克 椰蓉适量牛奶200克相克食物淀粉30克砂糖16克相克食物 奶粉11克椰蓉糯米糍的做法1.准备材料。2.将糯米粉，淀...
发布时间：2017-09-18 07:48
食材用料 黑米饭一碗 腌制萝卜2条 青瓜2条胡萝卜2条相克食物 海带裙适量 寿司醋少许 寿司紫菜两张黑米寿司的做法1.前天把黑米饭...
发布时间：2017-09-18 07:48
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 澄粉80克糯米粉40克红豆沙30克相克食物 玉米油一小勺 红曲米少许芝麻少许相...
发布时间：2017-09-18 07:47
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹3个相克食物料酒适量蒸螃蟹的做法1.把螃蟹洗干净 打开壳 去腮2.把螃蟹放...
发布时间：2017-09-18 07:45
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜十根相克食物 熏干一片干辣椒四个相克食物油六汤匙 盐一汤匙 鸡精一汤匙芹菜炒熏干...
发布时间：2017-09-18 07:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一碗鸡...
发布时间：2017-09-18 07:35
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋300g相克食物油12g 蕃茄酱150g 熟芝麻少许蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法1.菜场购买加工...
发布时间：2017-09-18 07:34
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料莲子20克相克食物百合5克相克食物小米50克相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-18 00:09
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米200克相克食物腊肉200克...
发布时间：2017-09-18 00:05
