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青椒焖茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 圆茄1个青椒1个相克食物油60克酱油适量蒜2瓣相克...

发布时间:2017-10-28 01:14

清炒红油菜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 红油菜苔一斤姜几片相克食物蒜1瓣相克食物花椒几粒油适量 盐适量清炒红油菜苔的做法1....

发布时间:2017-10-28 01:14

胡萝卜豆腐饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 饺子粉适量胡萝卜两根相克食物豆腐200克相克食...

发布时间:2017-10-28 01:13

香辣紫苏爆花甲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 花甲600克紫苏叶8克相克食物香葱10克相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱2勺 李锦记蒸鱼豉油5克香辣紫苏爆花甲的做法1.准备好食...

发布时间:2017-10-28 01:12

叉烧鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料 去骨鸡腿肉1片 龟甲万甘醇酱油1/2杯糖1/2杯相克食物蚝油1/2匙米酒1大匙相克食物 水1/4杯 五香粉1小匙 蒜末1大匙葱1支相...

发布时间:2017-10-28 01:11

五指毛桃煲乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五指毛桃:健脾、补肺、利湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 乌鸡(竹丝鸡)半只五指毛桃100克胡萝卜50克相...

发布时间:2017-10-28 01:11

爆炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟猪头肉150g 大青椒2个 大葱头1根 蒜瓣3个 老姜1块 朝天椒3个花椒10颗食用油...

发布时间:2017-10-28 01:10

葡萄水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料葡萄2粒相克食物西红柿半个相克食物香菜2根相克食物葡萄水...

发布时间:2017-10-28 01:10

南瓜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜100克相克食物 低粉90...

发布时间:2017-10-28 01:09

花生猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺八角:理气、止痛、温阳食材用料猪手一只相克食物花生适量相克食物姜6片相克食物冰糖适量相克食...

发布时间:2017-10-28 01:09

金瓜煲汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料排骨3人份相克食物西红柿2相克食物金瓜半斤相克食物大蒜1头...

发布时间:2017-10-28 01:09

花生焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪脚一只相克食物花生半碗相克食物葱...

发布时间:2017-10-28 01:07

酸奶芝士慕斯装饰蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋白一只 蛋黄一只白砂糖15克相克食物 芝士奶酪100克 淡奶油200ml 原味酸奶120克白砂糖50克相克食物 鱼胶片7.5克 柠...

发布时间:2017-10-28 01:06

蔬菜杂粮煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小麦粉,玉米粉等杂粮适量土豆一个相克食物胡萝卜半...

发布时间:2017-10-28 01:06

红烧鸡小腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料小鸡腿9只料酒适量 生抽适量生姜4片相克食物大葱一根相克食物 辣椒粉适量八角三个油适...

发布时间:2017-10-28 01:05

春笋肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料春笋相克食物红椒...

发布时间:2017-10-28 01:05

洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 紫洋葱半个木耳1小撮相克食物 青椒,彩椒各少许 生抽酱油1小勺白醋1小勺相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:04

清汤牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物花椒适量大料2朵 香叶2片桂皮1...

发布时间:2017-10-28 01:04

紫薯雪耳甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 银耳1朵适量 紫薯1个适量鹌鹑蛋适量相克食物葡萄干适量冰糖适量相克食物紫薯雪耳甜...

发布时间:2017-10-28 01:03

沙茶日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 日本豆腐猪肉相克食物 沙茶酱沙茶日本豆腐的做法1.豆腐切成片,猪肉剁成肉末。2.将锅...

发布时间:2017-10-28 01:03