食材用料 米适量 棒碴粉适量 水适量棒碴米粥的做法1.先洗米2.再加水3.然后就开始煮 用电饭锅煮4.把米煮的快要烂开的时候 然后就...
发布时间：2017-10-28 01:03
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中排骨：补肾、益气、润燥干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料白萝卜1个相克食物排骨300克...
发布时间：2017-10-28 01:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料 面条300克五花肉50克大葱10克相克食...
发布时间：2017-10-28 01:02
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 无水酥油340g糖415g相克食物 蛋6枚 纯牛奶60g酸奶240g相克食物 低筋粉390g 红曲粉60g 泡打粉4g...
发布时间：2017-10-28 01:01
食材用料 猪腿肉（猪脚）酱油 姜末辣椒相克食物蒜头相克食物 耗油味精相克食物高压锅焗肉的做法1.肉洗净，放高压锅2.放上姜末，...
发布时间：2017-10-28 01:01
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜半个相克食物粉丝一把相克食物 肉片200g...
发布时间：2017-10-28 01:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 八寸酸奶蛋糕一个 淡奶油200g 火龙果肉500g糖10g相克食物吉利丁粉15g牛奶70ml相克食物 qq糖1...
发布时间：2017-10-28 00:56
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂菊花：清热、发散风热、解毒食材用料罗汉果半个相克食物菊花适量相克食物枸杞适量...
发布时间：2017-10-28 00:55
食材用料 小菊花8粒枸杞8粒相克食物 开水一杯枸杞菊花茶的做法1.我用的是这种小菊花，叫菊米2.准备好材料3.准备开水4.把菊花和枸...
发布时间：2017-10-28 00:50
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 窝头1个蒜薹150克相克食物 李锦记黄豆酱1勺蒜薹炒窝头的做法1.李锦记黄豆酱备用！2....
发布时间：2017-10-28 00:50
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物芝...
发布时间：2017-10-28 00:50
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条250g 李锦记美味黄豆酱100g 李锦记天成一味特级鲜酱油30g 甜...
发布时间：2017-10-28 00:47
食材用料 椰菜花一朵 瘦肉半斤 盐适量油适量 水适量椰菜花炒肉的做法1.椰菜花洗净掰成小朵2.锅中盛一锅水将椰菜花倒入灼水，盖上...
发布时间：2017-10-28 00:46
食材用料 低筋面粉55克 淡奶油250克鸡蛋三个相克食物 玉米油25克 鲜奶30克 糖～戚风50克 糖～打发奶油40克 柠檬汁5滴 香草精3滴...
发布时间：2017-10-28 00:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜香菇200克鸡蛋3个相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-28 00:45
食材用料莲藕1个相克食物 姜末两片 蒜末四瓣香菜适量相克食物蚝油一勺 味极鲜一勺 盐适量糖适量相克食物 辣椒油适量干辣椒适量相...
发布时间：2017-10-28 00:45
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣20个左右相克食物糯米粉60克冰糖20克相克食物...
发布时间：2017-10-28 00:45
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇1个猪肉1块相克食物 葱姜蒜适量 生抽适量 老抽少许 十三香少许...
发布时间：2017-10-28 00:44
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一碗相克食物 肉末适量 油盐适量毛豆炒肉末的做法1.毛豆用水煮至断生，控水2....
发布时间：2017-10-28 00:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 葱花适量 蒜片3片辣椒3粒相克食物 精盐半小勺 生抽1汤匙蚝油1...
发布时间：2017-10-28 00:41
