食材用料 糯米面70克白糖20克相克食物 热水30-40克 色拉油适量 白芝麻适量糯米空心糍粑的做法1.糯米粉放碗内2.加入白糖，搅拌均...
发布时间：2017-10-26 19:41
食材用料 高筋面粉 低筋面粉 无盐黄油 细砂糖 盐 酵母粉 全蛋 水 糖粉奶酥面包的做法1.后油法揉至能拉出薄膜。2.盖保鲜膜发酵至2...
发布时间：2017-10-26 19:40
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白豆腐皮2张香菜4棵相克食物大蒜2瓣相克食物 辣椒油适量 盐少许白醋少许相克食...
发布时间：2017-10-26 19:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司4片黄油10g吐司华夫饼的做法1.预热华夫饼机、涂抹黄油码上两片吐司...
发布时间：2017-10-26 19:39
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物 芋仔5个姜4片相克食物 盐少许芋仔煲排骨的做法1.排骨洗净，用凉水下锅...
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包半个 马苏里拉奶酪适量番茄酱适量相克食物焗面包的做法1.把面包切成小块2.放入烤碗里...
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物生姜适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适...
发布时间：2017-10-26 19:38
食材用料面粉500g葱1根相克食物 盐一勺花生油适量葱花油饼的做法1.首先和一块面团，醒发30分钟（面越软，做出来的油饼越香哦）2....
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉两斤鸡蛋1...
发布时间：2017-10-26 19:37
食材用料 辣椒面 花椒粒 植物油 盐炸辣椒油方法的做法1.取一个干净小碗、确定无水。放辣椒面一勺、盐半勺备用。如果是干辣椒就用...
发布时间：2017-10-26 19:37
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿半个相克食物 盐，油，葱花适量，根据自己口味加 酱油，味精一点点尖椒炒圆...
发布时间：2017-10-26 19:37
食材用料西米350g 热开水适量 紫薯馅:紫薯适量相克食物 炼乳适量西米紫薯糕的做法1.首先把西米放在料理机里，打成粉末，加入开水...
发布时间：2017-10-26 19:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料土豆两个相克食物青椒两个...
发布时间：2017-10-26 19:34
食材用料 紫柑蓝半个 水900ML紫甘蓝菜汁的做法1.紫柑蓝切丁2.用水清洗干净，用菜盆沥干水分。3.加入九百ML清水。4.放入紫甘蓝。5...
发布时间：2017-10-26 19:34
健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料发菜10g...
发布时间：2017-10-26 19:33
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 青木瓜半个葱适量相克食物 肥肉适量蒜2个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-26 19:32
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄瓜适量相克食物红萝卜适量香菇一个相克食物...
发布时间：2017-10-26 19:31
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉（前腿）300克洋葱1个相克食物油少量 盐少量 黑胡椒酱少量面粉适量牛肉洋葱馅饺子...
发布时间：2017-10-26 19:31
健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料枸杞苗250克红椒1/2个 盐适量 香辣油适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-26 19:30
食材用料圣女果适量相克食物 老冰糖适量 水适量圣女果糖水的做法1.准备食材，将圣女果泡盐水洗净2.锅内烧开水倒入圣女果3.看到圣...
发布时间：2017-10-26 19:30
