健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 玉米面红豆相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:34
食材用料地菜1斤相克食物 肉1斤 盐20克 鸡精10克地菜春卷的做法1.地菜摘除黄叶，剪掉根2.把地菜焯水3.地菜剁碎4.挤干水5.肉搅碎...
发布时间：2017-10-26 00:32
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡爪七百克相克食物 小米辣自己调 洋葱 柠檬 芹菜 麻椒...
发布时间：2017-10-26 00:32
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜200克相克食物腐竹20...
发布时间：2017-10-26 00:31
食材用料 黑胡椒碎3克 橄榄油20克 盐一小勺 小土豆黑椒橄榄油烤小土豆的做法1.新鲜小土豆洗净。2.滚刀切成块。3.置于一大碗中，...
发布时间：2017-10-26 00:31
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 油，盐，糖， 醋，酱油，耗油，水虎皮辣椒肉末的做法1.把辣...
发布时间：2017-10-26 00:30
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物红枣...
发布时间：2017-10-26 00:30
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 泡萝卜200克 泡辣椒4个油少量 盐适量 鸡精少量料酒一小瓶盖 花...
发布时间：2017-10-26 00:30
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺当归：补血、活血、润燥食材用料 青海红枸杞10克 去核红枣8个花生20粒相克食物当归4片相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 螺丝意面200g番茄1只相克...
发布时间：2017-10-26 00:28
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物百合50克相克...
发布时间：2017-10-26 00:25
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料糯米粉适量 红心火龙果适量猕猴桃适量相克食物木瓜适量相...
发布时间：2017-10-26 00:25
食材用料 小土豆300g番茄1个相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精适量番茄小土豆的做法1.土豆洗净，切块后，过清水2.捞出沥干水份，...
发布时间：2017-10-26 00:25
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2条相克食物辣椒4个相克食物姜适量相克食物料酒适量 鸡粉少许蚝油2小勺 盐适量双椒...
发布时间：2017-10-26 00:24
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料 瘦肉2两石斛3-4颗 姜片1-3片花旗参10g相克食物蜜枣1颗 虾干3-4粒石斛花旗参炖瘦肉的做...
发布时间：2017-10-26 00:23
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪梨三个（300克）相克食物红枣10枚相克食物生姜20克相克食物冰糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面 青椒红椒洋葱 牛里脊 黑椒汁胡椒粉 鸡精 盐油黑椒牛柳炒意大利面的做...
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉 大米或糯米葱相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-26 00:22
食材用料 椰蓉80克 低筋面粉20克 细砂糖40克 奶粉20克 蛋白2个 椰蓉15克(另备小碗沾椰球用） 香草精3滴蛋白椰丝球的做法1.把准备...
发布时间：2017-10-26 00:22
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料墨鱼两小个相克食物 咸菜一些 盐适量料酒多点味精适量...
发布时间：2017-10-26 00:21
