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日式炸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 白萝卜(磨成末)适量面粉45cc淀粉30cc 水150cc 日本酱油25cc 味...

发布时间:2017-10-26 00:21

原汁羊肉汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 熟羊肉适量 羊汤一锅 盐适量香菜若干相克食...

发布时间:2017-10-26 00:21

大骨汤炖白菜粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 粉条若干大白菜若干相克食物 刺骨3块葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:21

葱油带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼1条相克食物小葱5棵相克食物生姜2片相克食物 味极鲜酱油6勺醋半勺相克食物 水5勺葱...

发布时间:2017-10-26 00:20

白萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾500g白萝卜1根相克食物 京...

发布时间:2017-10-26 00:19

可可红豆酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 水皮:低筋面粉150克糖40克相克食物 玉米油40克 水60克 油皮:...

发布时间:2017-10-26 00:19

青瓜炒素鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 素鸡250克 蒜瓣3粒香葱1根相克食物料酒适量蚝油1勺 生抽半勺 老抽适量 盐少许食用油适量香油...

发布时间:2017-10-26 00:18

杏鲍菇卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力红萝卜:活血化瘀韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 大的杏鲍菇四个芦笋一把相克食物红萝卜...

发布时间:2017-10-26 00:17

绿豆沙馅南瓜月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉200克糯米粉100克 绿豆沙馅子300克香油少许 模具1个绿豆...

发布时间:2017-10-26 00:17

紫苏煎黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克...

发布时间:2017-10-26 00:15

蒸酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-26 00:14

炸春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 春卷皮200克白菜100克相克食...

发布时间:2017-10-26 00:13

什锦大拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香油几滴...

发布时间:2017-10-26 00:12

酒炖猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管核桃:平喘、温肺、补肾桂圆:补心、补脾、益气食材用料猪心一个相克食物核桃适量相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:12

苏伯汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物 大头菜适量土豆1个相克食物油适量 盐少许 番茄沙司适量 骨头汤...

发布时间:2017-10-26 00:12

乳酸CC饮的做法和食材用料及健功效

食材用料 诺钙C1粒 开水300cc 浓缩乳酸饮料20cc乳酸CC饮的做法1.备料2.一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解3.小小一颗诺钙...

发布时间:2017-10-26 00:11

炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉半只相克食物姜4片相克食物白糖2汤匙相克食...

发布时间:2017-10-26 00:09

莴笋千张煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莴笋相克食...

发布时间:2017-10-26 00:08

黑胡椒排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨400克相克食物 蒜瓣10个左右冰糖1勺相克食物油少许酱油...

发布时间:2017-10-26 00:08

汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉适量 豆沙馅适量 水适量汤圆的做法1.准备糯米粉和水2.和面团3.包汤圆4.包完有点粘,留些糯米粉,在里面滚一下5.包...

发布时间:2017-10-26 00:07