健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 《台凤牌》泰式酸辣汤一罐虾5只相克食物 菇类适量 火锅料适量泰式酸辣汤的做法1.将...
发布时间：2017-10-26 00:07
食材用料 蛋白2个 糖粉40克 菠萝果味粉10克 玉米淀粉10克 柠檬汁两滴蛋白糖（菠萝味）的做法1.准备材料2.蛋白加柠檬汁两滴，打到...
发布时间：2017-10-26 00:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料排骨约500克相克食物黄豆约250克相...
发布时间：2017-10-26 00:05
食材用料 鲜虾300克蒜头5瓣相克食物葱3棵相克食物酱油适量油适量蒸虾的做法1.将葱洗净，切细，蒜头切粒，虾连同虾头虾肠一同去除...
发布时间：2017-10-26 00:02
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌适量 老黄冰适量 蒜姜适量油适量 老抽适量大料适量红烧鸭掌的做法1.准备食材2.放入油，蒜...
发布时间：2017-10-26 00:01
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物蒜一个相克食物 线椒3根油少量 盐少量醋少量相克食物糖少量相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜五个相克食物 刀一把 勺子一个南瓜干的做法1.要拥有一个很好的天气，嘿嘿2...
发布时间：2017-10-26 00:01
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑米适量相克食物黑豆适量相克食物核桃...
发布时间：2017-10-26 00:00
食材用料 意大利面2人份蒜头4颗相克食物 起司粉适量 橄榄油2大匙 青酱适量 盐巴适量青酱意大利面的做法1.蒜头切片备用。2.起滚水...
发布时间：2017-10-26 00:00
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带皮五花肉300克鸡翅2个相克食物 南瓜（土豆红...
发布时间：2017-10-25 23:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋十几个相克食物酱油适量...
发布时间：2017-10-25 23:59
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200g相克食物豆皮一张相克食物 蒸鱼豆豉适量蚝油适量 朝天椒2个 小米椒1个...
发布时间：2017-10-25 23:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 开水和鸡蛋等体积 盐少许 生抽少许芝麻油少许家常蒸蛋羹的...
发布时间：2017-10-25 23:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 馒头两个 盐油煎馍片的做法1.准备2.切片3.蛋液加盐4.均匀...
发布时间：2017-10-25 23:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料东瓜800克(挖球前)相克食物 色拉油适量白糖2勺相克食物 老抽适量 鸡汤适量 开...
发布时间：2017-10-25 23:58
食材用料 肉盐 植物油肉肉肉油炸肉的做法1.准备肉2.水烧开把肉放里面1分钟3.准备辣椒4.加点干辣椒用油炸3-5分钟就可以...
发布时间：2017-10-25 23:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 土鸡半斤香菇三瓣相克食物 胡萝卜（泡好切丝）少许 黑木耳（泡好切丝）少许 葱（切粒...
发布时间：2017-10-25 23:57
食材用料 蛋三个红糖一块相克食物姜适量相克食物红枣四个相克食物枸杞十二个相克食物甜酒三汤勺相克食物红糖荷包蛋的做法1.适量...
发布时间：2017-10-25 23:57
食材用料豆干300g相克食物 辣椒面15g 花椒面8g 盐2g味精4g相克食物油60ml自制麻辣卤豆干的做法1.准备好食材2.豆干切条，顶部不切...
发布时间：2017-10-25 23:55
食材用料花胶25克 瘦肉200克枸杞3克相克食物 清水适量花胶瘦肉汤的做法1.瘦肉切成薄片洗净备用，枸杞洗净备用，花胶洗净用清水浸...
发布时间：2017-10-25 23:55
