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胡萝卜面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料: 高筋面粉280克鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-22 23:35

榨菜八宝粥蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 银露桂圆莲子八宝粥半瓶面粉1/2碗 西麦燕麦若干白砂糖3大匙相克食物 蒙牛真果粒若干 华兴榨菜若干粒榨菜八宝粥蛋糕的做...

发布时间:2017-10-22 23:34

菠菜虾皮蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜3~4棵相克食...

发布时间:2017-10-22 23:34

番茄牛肉线粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 卤牛肉150克粉...

发布时间:2017-10-22 23:34

雄鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 雄鱼1条2.5斤 葱姜蒜,盐,木姜子, 油。鸡精。各适量雄鱼豆腐汤的做法1.鱼肉洗净斩成块。2.锅里放油将鱼块放入锅里煎黄...

发布时间:2017-10-22 23:33

蔬菜圆子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉250g青菜150g相克食物油适量姜5片相克食物蒜2瓣相克食物鸡蛋1个相克食物芡粉一勺 盐适量 鸡精适量小葱两棵小葱相克食...

发布时间:2017-10-22 23:33

红枣煎焗鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡半只红枣10只...

发布时间:2017-10-22 23:32

香蕉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克 盐3克油5...

发布时间:2017-10-22 23:31

清炒草菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇相克食物姜相克食物 盐 生抽 鸡精水淀粉清炒草菇...

发布时间:2017-10-22 23:31

香菇糯米肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 绞肉200克糯米100...

发布时间:2017-10-22 23:30

啤酒卤蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋10个相克食物 啤酒...

发布时间:2017-10-22 23:29

蘑菇大葱煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 水淀粉 盐 蔬菜大葱蒜相克食物 生抽 蔬菜汤小葱相克食物...

发布时间:2017-10-22 23:26

懒人饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...

发布时间:2017-10-22 23:26

俄式提拉米苏的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善...

发布时间:2017-10-22 23:26

菠菜拌面(早餐)的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 面条适量菠菜约5颗相克食物 大蒜瓣一瓣 凉拌醋适量 李锦记生抽适量 植物油适量 自制黄...

发布时间:2017-10-22 23:25

清炒茼蒿菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿一把相克食物 蒜盐糖清炒茼蒿菜的做法1.准备食材2.油,蒜片炒3.倒...

发布时间:2017-10-22 23:25

牛奶蜜豆小煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料赤豆相克食物面粉牛奶适量...

发布时间:2017-10-22 23:25

自制杨梅罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅适量相克食物冰糖适量相克食物 广口瓶一个。自制杨梅...

发布时间:2017-10-22 23:25

牛肉炒芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芦笋7枝相克食物牛肉...

发布时间:2017-10-22 23:23

水果玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物 水适量水果玉米的做法1.买的生玉米剥好,然后掰开。2.加入水煮至沸腾...

发布时间:2017-10-22 23:23