健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 马苏里拉芝士碎适量米饭1...
发布时间：2017-10-21 11:48
食材用料 冷冻水饺500克 水适量煮水饺的做法1.锅中放入适量的水煮沸。2.把冷冻水饺，放在一个容器里晾一下。3.水开了放入水饺。4...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200g相克食物虾3...
发布时间：2017-10-21 11:44
食材用料凤爪20个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量 小香葱适量 白芝麻适量 孜然烤肉料30克烤凤爪的做法1.凤爪洗净，剪去指甲2.烧开...
发布时间：2017-10-21 11:43
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼1000g相克食物韭菜2000g相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-21 11:42
食材用料香橙两个相克食物雪梨一个相克食物 温水适量蜂蜜适量相克食物雪梨香橙蜂蜜饮的做法1.先将雪梨削皮后切成快，在将香橙去...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一小段相克食物胡萝卜一小段相克食物 红心...
发布时间：2017-10-21 11:42
食材用料 主料： 鸡胸肉500g 蒜1瓣 大葱1小段 培根150g 小洋葱15个 蘑菇200g油2大匙 黄油 2大匙 盐 适量 胡椒 适量a)番茄酱...
发布时间：2017-10-21 11:41
食材用料 红苋菜1斤 大蒜瓣4个 盐适量油适量 鸡精适量清炒红苋菜的做法1.红苋菜洗净，摘成小段2.蒜瓣切成片3.热油锅，放入菜4.翻...
发布时间：2017-10-21 11:40
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉200g相克食物 馄饨皮300g食用油适量糖果香蕉的做法1.将香蕉去皮对剖成四大段，然后...
发布时间：2017-10-21 11:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪260G鸡蛋3...
发布时间：2017-10-21 11:37
食材用料青蟹相克食物姜适量相克食物老酒适量大蒜少许相克食物 盐少许煎青蟹的做法1.把青蟹清洗干净，切成两半，凉微干；2.把油...
发布时间：2017-10-21 11:35
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 泡豆腐30个糯米1小碗相克食物 瘦肉200g干香菇50g相...
发布时间：2017-10-21 11:31
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾500克干贝1...
发布时间：2017-10-21 11:30
食材用料 田鸡腿 酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁烟熏田鸡腿的做法1.1、田鸡腿洗净，用酱油、盐、醋、料酒、花椒末、蒜汁及你...
发布时间：2017-10-21 11:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物青蒜200克蒜20克相克食物 剁椒...
发布时间：2017-10-21 11:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉220g 宜宾芽菜1袋生姜适量相克食物 泡红椒适量 老抽适量 糖色适量 盐适量 鸡粉...
发布时间：2017-10-21 11:29
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 螺旋意面100g杏鲍菇3棵胡萝卜一小段相克食物蒜头一个相克...
发布时间：2017-10-21 11:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋（约55克）2个 糖粉30克牛奶30克相克食物 玉米油20克 低粉40克 柠檬汁4滴0失败的戚风蛋...
发布时间：2017-10-21 11:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 太阳鱼一条 黄豆酱一勺蒜头适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量油适量豆酱...
发布时间：2017-10-21 11:25
