食材用料肥肠适量 青椒（依自己的口味而定）一个油适量 葱姜丝适量 生抽适量 盐适量味精适量相克食物红烧青椒肥肠的做法1.肥肠洗...
发布时间：2017-10-20 13:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆300克相克食物 植物油60克...
发布时间：2017-10-20 13:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司2片鸡蛋1个相克食物火腿按个人喜好而定相克...
发布时间：2017-10-20 13:26
食材用料 西蓝花150克 大骨头汤1大碗 盐适量骨汤炖西兰花的做法1.把西兰花掰成小把。2.锅中烧开水，放入西兰花烫一下，捞出过凉...
发布时间：2017-10-20 13:25
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉300克糯米粉100克红薯1大个（约450克）相克食物香蕉1~2根相克食物芝麻60...
发布时间：2017-10-20 13:23
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料丝瓜一根相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-20 13:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 凉粉300克 馍一个香葱一颗相...
发布时间：2017-10-20 13:21
食材用料 蛋白5个 糖(蛋白入)50克 塔塔粉适量 蛋黄5个 糖(蛋黄入)30克油40克牛奶60克相克食物 低筋面粉80克百香果2个百香果戚风...
发布时间：2017-10-20 13:16
食材用料 纯牛奶500-1000克 菌粉1克 酸奶机一个 分杯适量自做酸奶的做法1.纯牛奶和菌粉准备好2.水壶烧开水3.把所有的分杯和做酸...
发布时间：2017-10-20 13:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜相克食物面粉 豆渣 色...
发布时间：2017-10-20 13:13
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一斤相克食物 酒曲（酒药子）半粒 凉开水一大杯自制米酒的做法1.糯米泡水1...
发布时间：2017-10-20 13:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐适量 尖椒适量...
发布时间：2017-10-20 12:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中12个鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 盐两小勺 五香粉1小勺炸鸡翅中的做...
发布时间：2017-10-20 12:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 水半锅白糖20克相克食物糖...
发布时间：2017-10-20 12:38
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1条相克食物...
发布时间：2017-10-20 12:35
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜两根相克食物青椒4个相克食物大蒜六瓣相克食物...
发布时间：2017-10-20 12:35
食材用料 荠菜，棒子面适量 油，盐，鸡精，葱花适量 果子适量荠菜团子的做法1.荠菜抄一下，切小点块，放入葱花。盐，油，鸡精，...
发布时间：2017-10-20 12:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙须菜相克食物 生抽 精盐 鸡精白糖相克食物米醋相克食物蒜相克食物凉拌龙须菜...
发布时间：2017-10-20 12:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蒜瓣4瓣干辣椒3个相克食物 泡椒3个青椒1个...
发布时间：2017-10-20 12:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸鱼100克长豆角一小把相克食物 白芝麻少许 干辣椒角适量蒜少许相克食物姜...
发布时间：2017-10-20 12:26
