健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐2元钱的相克食物五花肉二两 郫县豆瓣酱一勺（适量）...
发布时间：2017-10-18 14:39
健康功效 醋：消食积、解毒、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料 切好的鱼块 玉米...
发布时间：2017-10-18 14:39
食材用料 红薯紫薯375 克糯米粉150g糖30g相克食物 炼奶适量 面包糠适量红薯糯米糍的做法1.红薯紫薯去皮切丁用锅大火蒸10分钟2.取...
发布时间：2017-10-18 14:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 肉末50克 姜葱末适量 香菜末适量 豆...
发布时间：2017-10-18 14:37
食材用料萝卜1个相克食物冰糖15克相克食物 盐适量白醋适量相克食物 小米辣4个泡萝卜的做法1.萝卜洗净（我特意没去皮）2.切成自己...
发布时间：2017-10-18 14:31
食材用料鲩鱼一条相克食物油50克 盐20克 酒50克香煎鱼段的做法1.清洗鱼放干水2.切段淹制一小时3.放油落锅慢火煎4.约煎二十分钟即...
发布时间：2017-10-18 14:30
食材用料 鸡半只食用油0.5匙 生抽适量姜适量相克食物麻油适量广东白切鸡的做法1.把半边鸡肉洗净，沥水备用。强调：不要切成小块...
发布时间：2017-10-18 14:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭头两个 鸭脖子两个 鸭脚三个油适量 黄豆酱适量酱油适量 盐少量姜适量相克食物蚝油适...
发布时间：2017-10-18 14:18
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 鸡蛋液18克 玉米油42克猪油15克 糖粉37克 低筋面粉100克 泡打粉1克苏打粉0.5克 鸡蛋液（刷...
发布时间：2017-10-18 14:17
食材用料面粉500克 酵母4-5克白糖20克相克食物 炼乳1勺 温水250ml香葱适量相克食物食用油适量 盐适量香葱花卷的做法1.面粉倒入大...
发布时间：2017-10-18 14:11
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料豆腐250克相克食物青菜4颗相克食物金针菇100克相克食物...
发布时间：2017-10-18 14:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉75克 柠檬汁两滴白糖50克相克食物 玉米油20克葡萄干杯...
发布时间：2017-10-18 13:55
食材用料 四倍米的水 糖适量 紫米三把，有半饭碗了紫米稀饭的做法1.墨江紫米，用水淘洗三遍，泡10分钟2.与四倍水同时下锅3.煮到...
发布时间：2017-10-18 13:54
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡腿四个相克...
发布时间：2017-10-18 13:51
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 戚风蛋糕六寸 安佳淡奶油400克 糖粉40克 红心火龙果半个...
发布时间：2017-10-18 13:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉80...
发布时间：2017-10-18 13:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕一个相克食物鸡蛋一个相克食物 肉沫适量...
发布时间：2017-10-18 13:46
食材用料 低筋粉200g花生油100g 巧克力豆100g红糖50g相克食物 热水100g 泡打粉10g葡萄干60g 盐2.5g巧克力软曲奇饼干的做法1.用烘...
发布时间：2017-10-18 13:45
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料糯米半斤相克食物腊肠一条相克食物玉...
发布时间：2017-10-18 13:42
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果100克相克食物牛奶200克相克食物 炼乳25克吉利丁粉6克果冻布...
发布时间：2017-10-18 13:42
