食材用料 椰蓉100g 低筋面粉30g 奶粉30g 蛋白2个白糖40g相克食物蛋白椰蓉小饼的做法1.食材准备好。2.椰蓉、低粉、白糖、奶粉倒入...
发布时间：2017-10-30 15:38
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发粉200克红糖10克相克食物白糖30克相克食物拜拜发...
发布时间：2017-10-30 15:36
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料豆腐一小块相克食物牛肉一两相克食物 红黄绿色彩椒各...
发布时间：2017-10-30 15:34
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌食材用料牛肉半斤相克食物虾半斤相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:34
健康功效 当归：补血、活血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只当归适量相克食物姜一块相克食物党参适量相克...
发布时间：2017-10-30 15:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨800克相克食物土豆2个相克食物 蒸粉1包姜适量相克食物蒜适...
发布时间：2017-10-30 15:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 土鸡蛋 盐 蒸鱼豉油姜相克食物料酒香...
发布时间：2017-10-30 15:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物五花肉适量油适量 盐...
发布时间：2017-10-30 15:24
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料云耳200克相克食物 葱，蒜，辣椒适量芝麻油适量 油，盐适量香醋适量相...
发布时间：2017-10-30 15:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨半斤相克食物玉米1跟相克食物冬瓜1...
发布时间：2017-10-30 15:24
食材用料 大虾300克 葱姜适量 油，盐适量 糖，白酒适量番茄酱适量相克食物花椒适量番茄大虾的做法1.大虾清洗干净2.葱姜切好备用3...
发布时间：2017-10-30 15:21
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇适量相克食物 肉馅儿适量面粉适量 发酵粉适量葱一...
发布时间：2017-10-30 15:20
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇6～8个相克食物 青菜之类自由鸡蛋1～2个相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:20
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物油少量 盐适量糖少许相克食物面粉400克南瓜面疙瘩的做法1.把...
发布时间：2017-10-30 15:20
食材用料 秋葵半斤 肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐4g 鲜酱油适量肉片炒秋葵的做法1.秋葵洗净。2.开水锅中...
发布时间：2017-10-30 15:19
食材用料 韭菜、胡萝卜、鸡蛋少许 油、盐适量化韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法1.胡萝卜切丁、韭菜切碎，鸡蛋打匀成蛋液。低粉加水调成糊...
发布时间：2017-10-30 15:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两个相克食物 芝麻酱适量麻酱黄瓜的做法1.嫩黄瓜带花头的2.切不拍切成斜刀入味，放...
发布时间：2017-10-30 15:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 岩喜屋无毒虾250克 葱段酌量蒜酌量相克食物姜酌量相克食物 自制剁椒酌量剁...
发布时间：2017-10-30 15:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅尖8两八角1个桂皮一小块大蒜一颗相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:15
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料生菜400克相克食物 自制剁椒酱3...
发布时间：2017-10-30 15:15
