健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物砂糖35g相克食物 淡奶油100g 玉米淀粉40g 椰丝少许椰丝牛奶小方的做法1.准...
发布时间：2017-10-16 19:10
食材用料 玉米面250g面粉100g小苏打2钱 水适量油少量贴玉米饼子的做法1.准备好所需食材。2.面粉和玉米面放一起，加入适量水活成...
发布时间：2017-10-16 19:09
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 黄瓜 胡萝卜各一根花椒一汤勺姜少许相克食物冰糖适量相克食物 泡椒看自己喜辣程度适量...
发布时间：2017-10-16 19:08
食材用料 黑巧克力150克 总统无盐黄油125克 低筋面粉65克 细沙糖65克 朗姆酒15克 全蛋2个 蛋黄2个 食用盐1克巧克力流心蛋糕（心...
发布时间：2017-10-16 19:08
健康功效 鸭血：补血、解毒韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭血一块韭菜适量相克食物葱一截相克食物 蒜瓣...
发布时间：2017-10-16 19:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤冰糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-16 19:06
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆适量相克食物小米适量相克食物 麦仁适量红薯小半个相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:05
食材用料 小河虾150克 普通面粉200克 盐一小勺姜适量相克食物葱适量相克食物食用油适量小虾烙饼的做法1.先将面粉放一个大碗里2....
发布时间：2017-10-16 19:04
食材用料羊排适量 薄荷酱适量食用油适量 盐适量香煎羊排的做法1.羊排洗净后用厨房纸巾吸干表面水份2.锅中倒入油，抹均，调小火3....
发布时间：2017-10-16 19:03
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一至两碗相克食物油两匙 火腿肠一至两根豆角一小把相克食物胡萝卜半根相克食物 盐少许 味极...
发布时间：2017-10-16 19:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻板栗：健脾、补肾、益气食材用料 猪肉3肥7瘦400克糯米200克相克食物板栗100克相克食物...
发布时间：2017-10-16 19:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶90g相克食物 酵母3g 高粉250 鸡蛋液50g 无盐黄油25g 盐3g糖30g相克食物 肉桂粉适量苹果1...
发布时间：2017-10-16 19:02
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料生姜500克相克食物冰糖150克相克食物白醋300ml相克食物冰糖醋姜的做法1.生姜准备好...
发布时间：2017-10-16 19:01
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲢鱼500克相克食...
发布时间：2017-10-16 19:01
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料面粉1斤西芹一棵相克食物 水适量芹菜面条的做法1.芹菜切粒2.面粉3.芹菜加水榨汁，过滤出芹菜汁4...
发布时间：2017-10-16 19:00
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜柠檬2个冰糖200克相克食物 纯粮白醋300毫升左右蜂蜜适量相克食物 盐适量蜂蜜柠...
发布时间：2017-10-16 19:00
食材用料 牛脊肉2两 尖椒5个 葱、姜、蒜适量 鸡蛋清1个 小粉适量料酒适量 盐、胡椒粉适量 酱油、花椒粉适量尖椒牛肉丁的做法1.如...
发布时间：2017-10-16 19:00
食材用料面粉适量 温水适量大蒜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量油适量 辣椒面适量蒜蘸面的做法1.面粉适量...
发布时间：2017-10-16 18:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜1个相克食物紫甘蓝半颗相克食...
发布时间：2017-10-16 18:56
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 带皮五花肉300克 南乳酱2茶匙蒜头2瓣相克食物 生菜叶3片食用油适量酱油2茶匙料酒1/2茶...
发布时间：2017-10-16 18:55
