健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄瓜：利水、清热、解毒食材用料大米50克相克食物黄瓜1根相克食物 水适量黄瓜大米粥的做...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁皮石斛4根蜂蜜10克相克食物 矿泉水280克铁皮石斛饮的做法1.石斛洗净。2.切小段...
发布时间：2017-10-30 14:05
食材用料大蒜1个相克食物油 上海青3-4颗清炒上海青的做法1.将青菜洗净，大蒜切碎准备着2.将锅，烧热，倒入适量食用油3.将准备好...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 土猪肉半斤蚝油适量 海天酱油适量 花生油，盐适量清蒸酿茄子的做法1....
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡半只 植物油适量苹果半个相克食物 生抽两勺蜂...
发布时间：2017-10-30 14:01
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺1500克相克食物干辣椒8个相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物蒜8瓣相克食物 老...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物生姜相克食物蚝油酱油 老抽料酒...
发布时间：2017-10-30 13:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金丝枣70克牛奶100ml相克食物红糖100克相克食物 玉米油80...
发布时间：2017-10-30 13:58
健康功效 鸭翅：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭翅一斤姜五片相克食物 干红椒十个花椒一小捏...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉200克红豆100克相克食物红糖30克相克食物 白芝麻适量 玉米油适量红豆糯米糍...
发布时间：2017-10-30 13:56
食材用料 咸鸭腿一个干辣椒十几个相克食物 梅干菜二十克豆豉十几粒相克食物油三十克蒸咸鸭腿的做法1.鸭腿洗净，剁成大块。2.坐锅...
发布时间：2017-10-30 13:54
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 红酒，姜汁，耗油， 鲜酱油，红烧酱油 黑白胡椒，味精，盐 白糖，冰...
发布时间：2017-10-30 13:54
食材用料 干百合90g 干莲子120g薏仁120g相克食物红糖120g左右相克食物 清水适量百合莲子红糖水的做法1.取干百合90克，薏仁，干莲...
发布时间：2017-10-30 13:54
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂一斤相克食物冰糖半斤相克食物 水一斤山楂果...
发布时间：2017-10-30 13:53
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头3个相克食物红椒2个 蒜瓣2个葱1根相克食物 盐适量 生抽适量五花肉一小块炒芋头的做...
发布时间：2017-10-30 13:53
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 现成凉面...
发布时间：2017-10-30 13:53
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 有机菜花半个蒜5瓣相克食物 盐适量味素适量相克食物白糖适量相克食物白醋适量...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料大米35克相...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 白菜帮300克 剁椒酱一大勺 盐半勺 生抽一小勺水淀粉两小勺糖半勺相克食物醋一小勺相克...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡胸肉一块 面条适量 黄瓜丝适量 小萝卜丝适量 葱姜适量 盐适量八角一...
发布时间：2017-10-30 13:47
