食材用料珍珠米一碗相克食物番薯两个相克食物潮汕番薯粥的做法1.备好材料，番薯去皮2.洗净切成块备用3.米洗净加入适量水和番薯高...
发布时间：2017-10-14 13:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 糯米粉，白糖，油适量土豆球的做法1.土豆削皮切片放锅蒸，蒸熟后加白...
发布时间：2017-10-14 13:43
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白2根相克食...
发布时间：2017-10-14 13:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1个相克食物胡萝卜少许相克食物 盐、糖适量 白米醋适量 水适量酸黄瓜的做法1.黄瓜...
发布时间：2017-10-14 13:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 甜玉米一个胡萝卜半个相克食物 鸡精少许 盐...
发布时间：2017-10-14 13:41
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气大葱：通阳、解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡肉半边相克...
发布时间：2017-10-14 13:33
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇一个胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-14 13:28
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质苏打粉：止痒、消肿食材用料红枣若干相克食物 低粉300克左右 椰蓉20到...
发布时间：2017-10-14 13:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料艾蒿100克面粉150克鸡蛋1个相克食物 盐2克艾蒿煎饼的做法1.艾蒿嫩尖，摘净，...
发布时间：2017-10-14 12:58
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料杏鲍菇3个西兰花1个相克食物 大蒜...
发布时间：2017-10-14 12:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋挞皮12个 淡奶油70克牛奶70克相...
发布时间：2017-10-14 12:49
食材用料 鲜蘑一斤 干豆腐半斤 猪肉片适量 葵花籽油适量 精盐一勺 一品鲜酱油适量 葱蒜适量蚝油适量 鸡精适量鲜蘑炒干豆腐的做法...
发布时间：2017-10-14 12:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳25g面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油适量...
发布时间：2017-10-14 12:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 杭椒20个 肉糜100克鸡蛋1个相克食物 姜末10克 郫县...
发布时间：2017-10-14 12:45
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉两大汤勺菠菜小半捆相克食物油适量辣椒适量相克食物 蒜苗或香菜适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-14 12:43
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料春笋一支（半斤左右）相克食物咸肉...
发布时间：2017-10-14 12:40
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚一个...
发布时间：2017-10-14 12:38
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉80克油菜3颗相克食物鸡蛋1个相克食物 盐5克油5毫升 清水适量油菜鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 12:33
食材用料 粽子1个 粽子一个食用油适量黄金粽的做法1.把粽子拿出来解冻2.切块备用3.锅内放适量油，中小火烧至六七成热（油温太低...
发布时间：2017-10-14 12:33
食材用料 青口贝半斤 大蒜头一个油适量葱两根相克食物 味极鲜少许糖少许相克食物醋少许相克食物黄酒适量清蒸青口贝的做法1.把青...
发布时间：2017-10-14 12:30
