健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉300克相克食物青椒2个相克食物 红辣椒1个...
发布时间：2017-10-13 16:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仙女山野生蕨根粉1包 胚芽玉米油适量 小米辣（红、青）各两个小葱一根相克食...
发布时间：2017-10-13 16:24
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-13 16:24
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鹅茨菇 干菜...
发布时间：2017-10-13 16:23
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物糯米50克相克食物黑芝麻30克相克食物...
发布时间：2017-10-13 16:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目肉桂：涩肠止泻、补阳、止痛冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋8-10颗相克食物...
发布时间：2017-10-13 16:12
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 腌肉：猪瘦肉适量料酒少许花椒粉少许胡椒粉适量 盐少许 十三香少许 姜末适量 面糊：鸡蛋1个面...
发布时间：2017-10-13 16:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物杏鲍菇一根胡萝卜...
发布时间：2017-10-13 16:02
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 土司一片香蕉半根相克食物蓝莓适量相克食物{花生酱早餐...
发布时间：2017-10-13 15:55
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气食材用料 全蛋两颗除壳100克 低粉80克 菜油2大匙 鲜搾橙汁2大匙橙皮1个 泡打粉1/4小匙 细砂糖60...
发布时间：2017-10-13 15:53
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 大虾两只鹌鹑蛋八个相克食物 盐适量 红酒二汤匙葱白一小段姜几小片相克食物红酒醉虾...
发布时间：2017-10-13 15:53
食材用料 蟹脚一斤 九层塔一份蒜头多颗相克食物 姜片多片 酒一碗辣椒一根相克食物香油2匙 调味米酒一匙半酱油一匙半 香菇素蚝油2...
发布时间：2017-10-13 15:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量南瓜球的做法1.将南瓜清洗干净2.把南瓜蒸浪3.将蒸好...
发布时间：2017-10-13 15:50
食材用料 高筋面粉220g 低筋面粉30g砂糖30g相克食物 速发酵母粉3g 紫薯泥（去皮蒸熟压泥）120g 水50～60ml 无盐奶油30g葡萄干适...
发布时间：2017-10-13 15:49
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50...
发布时间：2017-10-13 15:49
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生600g相克食物冰糖350g相克食物 水适量 盐1小匙古早味花...
发布时间：2017-10-13 15:49
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼二条相克食物 新鲜青花椒一两...
发布时间：2017-10-13 15:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿1...
发布时间：2017-10-13 15:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物食用油适量白糖适量相克食物淀粉少许拨...
发布时间：2017-10-13 15:42
食材用料 白豆腐干300克油适量 水两茶勺 生抽两勺 老抽一勺米酒一勺相克食物 五香粉一勺 盐适量糖一勺相克食物孜然粉一小勺 熟芝...
发布时间：2017-10-13 15:41
