健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两斤相克食物面粉若干油若干糖少许相克食物红薯地瓜丸子的做法1.红薯洗...
发布时间：2017-10-13 15:40
食材用料 高粉200g 冷水适量 酵母1.5g 烤过的坚果50g全麦粉50g 高粉50g 罗勒碎适量 盐 橄榄油20g 奶酪丁80g罗勒奶酪坚果全麦包的...
发布时间：2017-10-13 15:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉半碗鸡蛋1个相克食物胡萝卜适量相克食...
发布时间：2017-10-13 15:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面2两黄瓜1个相克食...
发布时间：2017-10-13 15:39
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 千张胡萝卜 木耳韭菜鸡肉相克食物 料酒生抽 食盐鸡...
发布时间：2017-10-13 15:38
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面200g 瘦猪肉100g洋葱头半个相克食物青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:36
食材用料 鸡翅中580克 巴西烤肉料40克香辣烤鸡翅中的做法1.准备好鸡翅中、烤肉料。2.在鸡翅中向里的一面划上几刀，腌制时好入味...
发布时间：2017-10-13 15:36
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 白吐司适量菠菜适量相克食物 芝士片适量菠菜芝士吐司卷的做法1.菠菜洗净。锅中煮开水...
发布时间：2017-10-13 15:35
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 千叶豆腐适量葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量料酒适量糖适量相克食物醋适量相克...
发布时间：2017-10-13 15:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉800克牛奶300克相克食物白砂糖100克相克食物 酵母10克 水50克奶香刀切馒头的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-13 15:33
食材用料 低筋面粉210克葡萄干150克 细砂糖40克 玉米油4大勺 鸡蛋（中号）2个 盐1小撮 泡打粉1∕2小勺葡萄干夹心饼干的做法1.葡...
发布时间：2017-10-13 15:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油...
发布时间：2017-10-13 15:31
食材用料面粉适量 蛋液适量 水适量黄油适量 酵母适量简易披萨皮的做法1.面粉，酵母，水，蛋液混合揉成团2.揉5分钟后加入黄油继续...
发布时间：2017-10-13 15:29
食材用料 麦片130克油60克糖20克相克食物蜂蜜40克相克食物 蛋黄1个小苏打少许蜂蜜燕麦饼干的做法1.材料称重，油就用普通的色拉油...
发布时间：2017-10-13 15:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大头鱼750...
发布时间：2017-10-13 15:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉1斤相克食物包菜半个相克食物香...
发布时间：2017-10-13 15:28
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200克相克食物大米300克相克食物枸杞约10粒...
发布时间：2017-10-13 15:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物葱相克食物胡椒粉 五香粉料...
发布时间：2017-10-13 15:25
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料虾5个相克食物 瘦肉100克生菜2片相克食物 玉米油少...
发布时间：2017-10-13 15:23
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡琵琶腿18个香菇9朵相克食物土豆4个相...
发布时间：2017-10-13 15:23
