食材用料 全蛋3颗 低筋面粉65克 泡打粉4克 细砂糖50克已减量 沙拉油40克 柠檬汁1/4小匙 鲜奶55克 香草精4滴 鲜奶油层 鲜奶油适量...
发布时间：2017-10-13 04:28
健康功效 海胆：软坚、化痰、散结米饭：活血化瘀食材用料海胆2个米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物青菜1棵相克食物 姜蓉适量油适量...
发布时间：2017-10-13 04:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克食物鸡蛋一个相克食物 青红辣椒各一...
发布时间：2017-10-13 04:25
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小黄鱼干100克青椒一根相克食物油适量 生抽适量料酒适量姜适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-13 04:24
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料山药500克相克食物 广红1根 熬制猪油1勺 纯菜油适量葱10克相克...
发布时间：2017-10-13 04:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 植物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量清炒洋葱的做法1.洋葱去掉外面...
发布时间：2017-10-13 04:16
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料青菜2颗相克食物蘑菇3个相克食物油适量 盐适量青菜炒蘑菇的做法1.青菜洗干净，沥...
发布时间：2017-10-13 04:11
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉适量红薯一个相克食物 白沙糖根据个人口味牛奶一小盒相克食物炸花花的做...
发布时间：2017-10-13 04:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 泡菜适量 葱姜末适量油少许 生抽少许料酒少许淀粉少许泡菜炒五花肉的做...
发布时间：2017-10-13 04:10
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气五花肉：补肾、滋阴、益气冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料咸肉一条...
发布时间：2017-10-13 04:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料金枪鱼罐头1罐土豆1个相克食物 细叶生菜4片小黄瓜1个 喜马拉雅玫瑰盐适量 小番茄1个 橄...
发布时间：2017-10-13 04:08
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物土豆1个相克...
发布时间：2017-10-13 04:07
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用...
发布时间：2017-10-13 04:07
健康功效 鸭掌：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌2斤料酒半碗 生抽半碗 盐适量...
发布时间：2017-10-13 04:07
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料培根四片大米小半碗相克食物 蔬菜叶...
发布时间：2017-10-13 04:06
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆60克相克食物糯米60克...
发布时间：2017-10-13 04:05
食材用料面粉200克 温水120ml 肉馅一碗煎肉饼的做法1.面粉倒入大碗里2.加入温水（大概45℃），水不要一次性加完，不同牌子面粉吸...
发布时间：2017-10-13 04:04
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 吐司片4片猕猴桃1个相克食物 草莓果酱1大匙 菠萝果酱1大匙迷你水果三明治的做法1.将...
发布时间：2017-10-13 04:04
食材用料面粉200克 凉白开多半碗 三鲜馅适量素三鲜馅合子的做法1.取200克面粉，转圈分次加入少许凉白开，用筷子搅成棉絮状2.揉成...
发布时间：2017-10-13 04:04
食材用料面粉200g 水105g 酵母2g糖10g相克食物 莲蓉馅适量可可粉适量蘑菇包的做法1.做法很简单，把主材料全部混合，揉成光滑的面...
发布时间：2017-10-13 04:03
