健康功效 西芹：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹1把相克食物 香干五块笋半少许相克食物青椒少许相克食物红...
发布时间：2017-10-13 04:00
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料海鲜菇200克培根3片 豌豆30克油15毫升 盐5克蚝油20克大蒜2瓣相克...
发布时间：2017-10-13 03:59
食材用料 高筋面粉～油皮150克 猪油～油皮50克 水～油皮50克 糖粉～油皮30克 低筋面粉～油酥120克 猪油～油酥60克 紫薯粉3克 抹...
发布时间：2017-10-13 03:57
食材用料 袖珍海白菜4颗 耗油15过桥翡翠的做法1.把袖珍般海白菜处理一下，择去黄叶烂白菜梆2.用水冲洗3.因为整颗吃所以要把菜心...
发布时间：2017-10-13 03:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉125克 人参乌龙茶叶2克 开水（洗茶）100克 开水（泡茶）100克黄油3...
发布时间：2017-10-13 03:55
食材用料 饼底1个 青红椒洋葱粒各50g芝士120g相克食物 黑椒汁100g 黄油或色拉油50g黑胡椒牛肉披萨的做法1.备料，并把1/5的黑椒汁...
发布时间：2017-10-13 03:55
食材用料豆干相克食物 瘦肉蒜苗相克食物豆干炒肉的做法1.瘦肉：加酱油、盐、地瓜粉，腌制一会儿2.方块豆干切成斜块待用3.蒜头切...
发布时间：2017-10-13 03:49
食材用料 鲜虾8个 花甲12个 泡菜适量 玉米粒适量 葱花适量 米线一个 盐少许 鸡粉少许泡菜海鲜米线的做法1.花甲（或者白贝）浸泡...
发布时间：2017-10-13 03:46
食材用料 脱皮干豌豆150g白糖65g相克食物 水适量豌豆黄的做法1.脱皮干豌豆淘洗干净后，用清水浸泡七八个小时，最好放入冰箱冷藏...
发布时间：2017-10-13 03:45
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 主料;竹笋相...
发布时间：2017-10-13 03:45
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜适量相...
发布时间：2017-10-13 03:44
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 各种寿司生菜相克食物咸鸭蛋相克食...
发布时间：2017-10-13 03:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛骨250g 百里香3g 欧芹碎3g面粉2大...
发布时间：2017-10-13 03:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 生咸蛋10-12个腊肠1根相克食物 甜玉米1根胡萝卜1...
发布时间：2017-10-13 03:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 萝卜丝 鸡精粉 幼盐萝卜丝煎蛋的做法1.简单材料。2.红萝卜刨成...
发布时间：2017-10-13 03:42
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 南豆腐1块 咸蛋黄3个虾仁适量相克食物 盐1克 鸡精1茶勺料酒1汤勺 高汤适量水淀粉少许油少许蟹...
发布时间：2017-10-13 03:40
食材用料 面适量 温水适量油适量 盐适量烙饼的做法1.温水和面，面一定要软，用筷子和成团，和好的面沾手2.在案板上撒面，用手揉...
发布时间：2017-10-13 03:38
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气食材用料 水磨糯米粉230g 纯净水120g 熟花生20g 熟芝麻10g 白绵糖40g橙皮少许（可不放）花生油1...
发布时间：2017-10-13 03:37
食材用料橙子三个相克食物蜂蜜一大勺相克食物 白开水一碗 料理机一台 水果刀一个 密漏一个蜂蜜橙子汁的做法1.准备好食材2.把橙子...
发布时间：2017-10-13 03:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料土豆一个相克食物蒜薹一把相克食物 肉丝油 盐蒜薹炒土豆条的...
发布时间：2017-10-13 03:36
