食材用料 椰子汁一瓶椰子棒冰的做法1.首先准备椰子汁2.倒进模具。3.最后放入冰箱，等待5到6个小时，棒冰做好啦！...
发布时间：2017-10-12 13:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油一小茶匙 盐一小盐勺尖太阳蛋的做法1.现将鸡蛋打入碗中2....
发布时间：2017-10-12 13:49
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料冬瓜250克相克食物瑶柱适量相克食物粉丝2块相克食...
发布时间：2017-10-12 13:48
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料香油少许 盐少许油少许 生抽2勺醋1勺相克食物糖少许相克食物油麦菜1把相克食物 麻汁1勺麻汁油...
发布时间：2017-10-12 13:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300g相克食物青豆150g相...
发布时间：2017-10-12 13:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉一斤西红...
发布时间：2017-10-12 13:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料紫薯1千克相克食物红枣15粒相克食物糯米50克相克食...
发布时间：2017-10-12 13:35
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料香油适量 宽粉3两黄瓜一根相克食物 盐适量 芝麻酱适量醋适量相克食物芝麻酱黄瓜拌宽粉...
发布时间：2017-10-12 13:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料牛奶135克相克食物 玉米油20克 盐3克糖20克相克食物 高筋面粉200克 酵...
发布时间：2017-10-12 13:34
食材用料 老鸦1只虫草花适量 盐适量料酒适量 姜片适量虫草花煲老鸭汤的做法1.鸭子是舅舅在市场买的 所以回家要自己处理干净 2.用...
发布时间：2017-10-12 13:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉2小碗 酵母3克 水适量红枣适量相克食物枣馒头的做法1.面粉和酵母一起放入...
发布时间：2017-10-12 13:31
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪血1块相克食物青椒2个相...
发布时间：2017-10-12 13:27
食材用料 公鸡适量枸杞适量相克食物 植物油适量 姜片适量 盐适量清炖鸡汤的做法1.材料：这是提前处理好的鸡块、盐、枸杞、姜片2....
发布时间：2017-10-12 13:27
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物面粉3勺 葱花适量油适量 盐适量白萝卜丝饼的做法1.萝卜洗净削皮...
发布时间：2017-10-12 13:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉六勺鸡蛋2个相克食物 盐少许胡椒粉少许 葱花少许鸡蛋葱花饼的做法1.准备面粉...
发布时间：2017-10-12 13:25
食材用料 黑豆黑米黑芝麻适量冰糖适量相克食物黑豆浆的做法1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟，注意锅里不能有油哦2.取一勺黑豆...
发布时间：2017-10-12 13:25
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量菠菜5/6颗相克食物土豆1个相克...
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉适量 大黄鱼1条豆瓣酱1勺相克食物葱白1根蒜1...
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼若干大蒜若干相克食物姜若干相克食物油少许 盐少...
发布时间：2017-10-12 13:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛粉柿子3个鸡蛋2个相克食物 元葱少许 油，盐各少许木须柿子的做法1.鸡蛋洗...
发布时间：2017-10-12 13:19
