健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干豆皮1...
发布时间：2017-10-11 01:41
食材用料 细玉米糁适量肉松适量 清水适量肉松玉米糁子粥的做法1.首先得是这种很细的玉米糁。2.准备要用的食材。3.锅内加适量清水...
发布时间：2017-10-11 01:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉400克鸡蛋一个相克食物白糖70克相克食物牛奶230克相...
发布时间：2017-10-11 01:37
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料带鱼380克相克食物 盐适量 五香粉适量料酒两勺面...
发布时间：2017-10-11 01:35
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋2根相克食物 盐适量油适量 鸡精适量枸杞少许相克食物白油莴笋的做法1.准备主...
发布时间：2017-10-11 01:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉米适量香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:27
食材用料 面粉小碗三碗 温淡盐水一碗和面用 辣椒面一勺花椒粉半勺菠菜三只相克食物 盐少许 鸡精少许 菜籽油半勺 粗少许陕西油泼...
发布时间：2017-10-11 01:26
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 银针菇一把香菜几根相克食物青椒适量相克食物生姜一块相克食物大蒜两...
发布时间：2017-10-11 01:25
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一小碗相克食物火腿两大片相克食物 红黄彩椒各半个胡萝卜一根相...
发布时间：2017-10-11 01:24
食材用料 土鸡半只生姜1块相克食物 沙姜（干）2块葱几根相克食物 生抽半碗姜葱鸡的做法1.准备半只鸡洗干净2.锅底里摸上一层油3....
发布时间：2017-10-11 01:24
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 肉馅100克小葱半根相克食物蒜一颗相克食物 花椒粒5个油适量 盐...
发布时间：2017-10-11 01:22
食材用料 紫米三把 开水700克左右 保温锅一口 白糖适量焖稀饭的做法1.三大把紫米2.用水淘洗几遍3.把淘洗好的紫米放保温锅中，用...
发布时间：2017-10-11 01:16
食材用料 青椒块数块 红椒块五六块 牛肝菌150克 腌制过的肉片适量根据个人爱好 蒜子三四个 耗油少许 辣鲜露少许 东古酱油少许 美...
发布时间：2017-10-11 01:16
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 鱼仔适量 蒜子粒3粒 盐，油，味精适量豆豉适量相克食物 姜片适量鱼仔...
发布时间：2017-10-11 01:16
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芸豆1斤相克食物 红辣椒2个蒜两瓣相克食物葱...
发布时间：2017-10-11 01:10
食材用料大白菜相克食物 盐东北酸菜的做法1.将白菜切成四块。2.用清水洗净。3.锅中烧开水，下白菜煮2分钟。4.煮熟的白菜捞出控干...
发布时间：2017-10-11 01:09
食材用料 秋葵300克蒜三瓣相克食物糖半汤匙相克食物 生抽一汤匙蚝油一汤匙 盐（分两次用）适量 油（分两次用）适量 凉白开一碗金...
发布时间：2017-10-11 01:08
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲤魚一条...
发布时间：2017-10-11 01:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉130g 无盐奶油65g 细砂糖35g 蛋黄1个 盐少许牛奶10ml相克食...
发布时间：2017-10-11 01:07
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 豌豆荚半斤 盐一匙八角1个桂皮一小...
发布时间：2017-10-11 01:04
