健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾榛子：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃5个相克食物榛子适量...
发布时间：2017-10-11 02:51
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 野生小鲫鱼六条 冬瓜（切片）300克 葱花3-4片 姜片2片枸杞一小把相克食物醋一小勺相克...
发布时间：2017-10-11 02:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 冷冻刀鱼两条600克 葱姜蒜适量白糖20克相克食...
发布时间：2017-10-11 02:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物面粉1...
发布时间：2017-10-11 02:48
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物 熟芝麻适量 瘦肉酱1勺瘦肉酱拌生菜的做法1.生菜洗净2.锅...
发布时间：2017-10-11 02:45
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物 豆豉鲮鱼罐头 蒜米 盐白砂糖相克食物酱油豆豉鲮鱼...
发布时间：2017-10-11 02:44
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高山菜花1个培根200克 小米椒10个 李锦记薄盐生抽1勺 李锦记蒸鱼...
发布时间：2017-10-11 02:43
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳130克相克食物猪肉60克相克食物 料油适量大蒜少许相克...
发布时间：2017-10-11 02:42
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生1盘相克食物 鸡蛋清1个 盐适量 十三香适量 鸡精适量 生抽适量淀粉少许酥脆挂糊花生...
发布时间：2017-10-11 02:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司两片鸡蛋一个相克食物 芝麻酱适量 炼乳适量黄油适量牛奶三茶勺相克食物...
发布时间：2017-10-11 02:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉一斤相克食...
发布时间：2017-10-11 02:31
食材用料 面包片两片番茄一个相克食物 橄榄油适量 盐适量烤面包片加番茄酱的做法1.番茄洗干净，磨出番茄酱，最好把皮剩下来2.磨...
发布时间：2017-10-11 02:28
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食...
发布时间：2017-10-11 02:27
食材用料花生油适量 鲜河虾一百五十克 盐三克 玉米淀粉二十克孜然粉五克酥炸河虾的做法1.所需食材备用2.把洗净的河虾放入盆里3....
发布时间：2017-10-11 02:17
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔100克相克食物 油炸粉少许 盐少许海苔煎饼的做法1.把海苔用清水洗...
发布时间：2017-10-11 02:15
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150g相克食物 豆腐王（内脂）3g 水1100ml自制水豆腐（豆腐脑）的做法1.将干黄豆洗...
发布时间：2017-10-11 01:51
恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学...
发布时间：2017-10-11 01:49
健康功效 党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸭子半只党参1根相克食物红枣6个相克食物枸杞适量相克...
发布时间：2017-10-11 01:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 筒子骨一根胡萝卜少许相克食物玉米少许相克食物 盐...
发布时间：2017-10-11 01:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉末半汤碗胡萝...
发布时间：2017-10-11 01:44
