健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合适量相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-10-05 16:15
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料 瘦猪肉200克大葱两根相克食物 蛋清少许 盐少许料酒一大勺酱油一大勺 耗...
发布时间：2017-10-05 16:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物面粉70克酸奶...
发布时间：2017-10-05 16:11
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用...
发布时间：2017-10-05 16:11
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料 酸菜一棵猪血400克相克食物 姜丝适量 葱段适量 芹菜叶适量油适量 盐适量 鸡精适量酸菜...
发布时间：2017-10-05 16:01
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料苹果1个相克食物牛奶250克相克食物 炼奶1汤匙蜂蜜1汤匙相克食物苹果奶...
发布时间：2017-10-05 16:01
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉500克 蒜末少许料酒适量 生抽少许 老抽少许 姜片适量 葱段适量...
发布时间：2017-10-05 15:59
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干荷叶片1大把黑米1把相...
发布时间：2017-10-05 15:58
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉300克西红柿半个...
发布时间：2017-10-05 15:57
食材用料 鱼块1斤生姜2片相克食物 菜油适量 盐适量料酒1勺 老抽1勺 红尖椒2个 鸡精少许葱2根相克食物黄焖鱼块的做法1.准备所需食...
发布时间：2017-10-05 15:57
食材用料 豆渣适量面粉适量芝麻少量相克食物 盐少许豆渣芝麻饼的做法1.豆渣用纱布挤出多余水份，用豆渣和面，揉成光滑的面团。2....
发布时间：2017-10-05 15:57
食材用料 香菱8个猪肉干豆腐皮相克食物香菱的做法1.把猪肉准备好2.剁成肉末3.添加调料拌匀放一会儿入味4.豆皮稍微用水弄一下发软...
发布时间：2017-10-05 15:56
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料腐竹5根相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:56
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹3只小葱3根相克食物姜少许相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉4...
发布时间：2017-10-05 15:55
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 米适量小米适量相克食物 水适量南瓜清淡粥的做法1.准备下食...
发布时间：2017-10-05 15:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克猪肉400克相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉850g相克食物 盐糖相克食物孜然辣椒相克食物葱相克食...
发布时间：2017-10-05 15:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 玉米油30克 自制酸奶125克 普通面粉50克 玉米面50克白糖70...
发布时间：2017-10-05 15:47
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 鸭子小半边冬瓜半斤相克食物薏米20g相克食物干贝十粒相克食物陈皮五小块 盐适量姜三片...
发布时间：2017-10-05 15:46
