健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把...
发布时间：2017-10-05 16:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克...
发布时间：2017-10-05 16:55
食材用料 紫薯一个100g糯米粉50g淀粉3g甜酒半小碗相克食物糖30g相克食物 水适量i 枸杞（点缀）五粒酒酿紫薯珍珠圆子的做法1.将紫...
发布时间：2017-10-05 16:52
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛茴香籽：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 半成品的熟羊杂200...
发布时间：2017-10-05 16:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊前排 羊腿 葱姜酱油少许辣椒适量相克食物家常红焖羊肉的做法1.羊肉慢火煸炒出所有羊...
发布时间：2017-10-05 16:48
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1大朵相克食物冰糖1大块相克食物莲子适量...
发布时间：2017-10-05 16:36
食材用料 柠檬干2片蜂蜜1匙相克食物 开水适量自制蜂蜜柠檬茶的做法1.准备柠檬干和蜂蜜2.把柠檬干放入杯子倒入开水3.加入一匙蜂蜜...
发布时间：2017-10-05 16:36
食材用料 大白菜帮半颗 干辣椒丝10克 老冰糖1大块食用油适量 耗油10克米醋25克相克食物 海天味极鲜酱油8克大蒜1团相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-05 16:36
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄1只相克食物花生200克相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250g黄油60g鸡蛋...
发布时间：2017-10-05 16:29
食材用料 核桃仁50克葡萄干50克花生50克相克食物黑芝麻50克相克食物 蜜饯28克砂糖80克相克食物糯米粉150克 玉米油30克 水适量自...
发布时间：2017-10-05 16:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄瓜1根相克食物 干豆腐2...
发布时间：2017-10-05 16:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋20克相克食物牛奶80克相克食物 细砂糖30...
发布时间：2017-10-05 16:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味挂面100克...
发布时间：2017-10-05 16:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉一块土豆3个相克食物 蒸肉米粉一包姜适量相克食物蒜适...
发布时间：2017-10-05 16:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩700克相克食物土豆1个（...
发布时间：2017-10-05 16:22
食材用料珍珠米400克相克食物 烤肠4条 寿司醋适量 红菜头粉8克 紫薯粉8克 抹茶粉8克 竹碳粉8克彩色饭团的做法1.将珍珠米每碗100...
发布时间：2017-10-05 16:22
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干2块相克食物青辣椒3个相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:18
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料花菜450克相克食物香肠300克相克食物姜两片相克食物大蒜两瓣相克...
发布时间：2017-10-05 16:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物料酒少许 盐适量香油两滴鸡蛋花的做法1.鸡蛋...
发布时间：2017-10-05 16:16
