健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料豆腐适量相克食物油菜适量相克食物葱1根相克食...
发布时间：2017-10-05 14:34
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物胡萝卜适量相克食物 鸡毛菜适量香菇2个相克食物青菜香菇粥的做...
发布时间：2017-10-05 14:32
健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷600克相克食物冰糖100克相克食物自制枇杷膏的...
发布时间：2017-10-05 14:32
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉相克食物 青瓜蒜头相...
发布时间：2017-10-05 14:30
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料绿豆5g相克食物红豆5g相克食物黑豆5...
发布时间：2017-10-05 14:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉面2斤鲫鱼2条相克食物花生米1碟相克食物 青豆角1斤黄瓜1条相克食物 干子3块 瘦肉适...
发布时间：2017-10-05 14:30
食材用料 内馅材料：猪绞肉半斤 碎葱花5支 馄饨皮一叠80张皮左右 内馅调味料：盐1茶匙酱油1大匙半猪油2大匙姜汁3茶匙相克食物 调...
发布时间：2017-10-05 14:29
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪饺肉850 g 水饺皮30 元猪油2 大匙青葱180 g相克食物干香菇15 朵相克食物蚝油2 大...
发布时间：2017-10-05 14:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料青菜2根相克食物 面条100g 肉丝50g鸡蛋1个相克食物油...
发布时间：2017-10-05 14:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白土司一片鸡蛋一个相克食物番茄半个相克食物 盐适量土司煎蛋的做法1.准备...
发布时间：2017-10-05 14:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苋菜：清热、解毒、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面团:面粉150g 水...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜2根相克食物金针菇1包相克食物麻油1大匙 红酒醋1大匙...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鲫鱼1条相克食物蟹味菇适量金针菇适量相克食物 老姜一...
发布时间：2017-10-05 14:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉90克 粘米粉70克 澄粉40克 糖粉100克 色...
发布时间：2017-10-05 14:16
食材用料 高筋面粉150g 蒸熟的紫薯泥20g 炼奶85g 水适量（50g左右） 盐一小撮 玉米油10g 酵母粉3g白砂糖5g相克食物紫薯面包的做...
发布时间：2017-10-05 14:12
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物 杭椒油 盐蒜相克食物 照烧汁杭椒炒茄子的做法1.原料图。2.杭椒切丝、蒜切...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 瘦肉300g 蒸肉米粉150g南瓜250g相克食物 生抽1勺 耗油1勺 鸡精、盐适量 红尖...
发布时间：2017-10-05 14:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料南瓜1个相克食物牛肉300...
发布时间：2017-10-05 14:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 吉列丁粉20g 淡奶油100ml 糖粉80g 椰浆100ml 椰蓉适量椰奶小方块的做法1....
发布时间：2017-10-05 14:10
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺1斤相克食物 蒜瓣适量 红辣椒适量 姜丝适量小葱适量相克食物花椒适量 植物油适量...
发布时间：2017-10-05 14:09
