健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g鸡蛋一个相克食物牛奶140g相克食物 玉米油20g...
发布时间：2017-10-03 20:41
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料羊肉300克相克食物圆葱半个相克...
发布时间：2017-10-03 20:36
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料芋头70克相克食物土豆40克相克食物 鸡蛋（小）...
发布时间：2017-10-03 20:33
食材用料面粉300g油2勺 酵母3g银丝卷的做法1.酵母用温水化开加入到面粉里加入适量水和成面团发酵一到两个小时2.发酵好的面团揉成...
发布时间：2017-10-03 20:22
食材用料 鸡胸1个 木耳 胡萝卜 黄瓜适量鸡胸炒木耳的做法1.将鸡胸切成丝，然后取适量盐 酱油 料酒腌制20分钟2.将木耳泡好3.将萝...
发布时间：2017-10-03 20:22
食材用料 白糯米50克 红糯米50克 黑糯米50克 燕麦米50克 黄小米50克五色糯米饭的做法1.将各种米分别淘洗干净。2.按照平分板的形...
发布时间：2017-10-03 20:16
食材用料 三线肉一斤多 芽菜一小碗红糖适量相克食物 盐适量姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 干花椒适量 各种...
发布时间：2017-10-03 20:16
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰草菇：解暑、清热、益气食材用料海带少许相克食物青菜少许相克食物 油豆...
发布时间：2017-10-03 20:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物苦...
发布时间：2017-10-03 20:03
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物 剁椒适量糖适量...
发布时间：2017-10-03 20:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物 瘦肉一点料酒一点姜...
发布时间：2017-10-03 20:00
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜400克相克食物牛肉125克相克...
发布时间：2017-10-03 19:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水适量油少量 盐少量酱油少量胡椒少量8分钟滑蛋，宝宝早餐...
发布时间：2017-10-03 19:51
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500g葱2根相克食物姜1块相克食物桂皮适...
发布时间：2017-10-03 19:33
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料鸽子蛋3-4个糙米适量相克食...
发布时间：2017-10-03 19:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜半个相克食物腐竹3根...
发布时间：2017-10-03 19:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉100克西红柿一个相克食物菠萝几块相克食物 葱...
发布时间：2017-10-03 19:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块土豆一个相克食物胡萝卜半...
发布时间：2017-10-03 19:15
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜500克相克食物 辣椒面适量 生抽适量蚝油适量糖适量相克食物 白芝麻适量 植物油适量...
发布时间：2017-10-03 18:55
食材用料 普通面粉适量 牛肉丝少许 宽豆角适量 蒜末少许一锅熟。的做法1.豆角洗净掰成条，肉切丝放葱和姜末，酱油，香油拌匀。蒜...
发布时间：2017-10-03 18:52
