健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米1斤相克食物 粘米200克 鸡...
发布时间：2017-09-29 17:14
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅10个辣椒相克食物花椒 姜片料酒 食盐微辣辣子鸡翅的做法1.鸡中翅洗净朵块，可以剁成6块...
发布时间：2017-09-29 17:13
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料草莓相克食物牛奶相克食物芒果相克食物吉...
发布时间：2017-09-29 17:08
食材用料面粉250食用油25ml 盐2g 酵母3g 泡打粉1g 水120ml花卷的做法1.酵母加温水花开，面粉加泡打粉，酵母水和成软硬适度的面团...
发布时间：2017-09-29 17:06
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 花椒芽一大把黄豆一小碗相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-29 17:05
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角1斤相克食物猪肉2两相克食物 红辣椒1个 蒜蓉适量油适...
发布时间：2017-09-29 17:01
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料油菜200相克食物豆腐适...
发布时间：2017-09-29 16:59
食材用料 缸豆2000g 盐160g 红尖椒100g八角4个花椒适量 姜片八片 蒜瓣100g 白酒适量自制酸缸豆的做法1.锅内加水烧热放入八角，花...
发布时间：2017-09-29 16:56
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料大米半碗相克食物燕麦1／3碗相克食物 清水半锅燕麦粥...
发布时间：2017-09-29 16:54
食材用料 蛋挞皮8 蛋黄3 淡奶油80克 纯牛奶80克 低筋面粉10克糖18克相克食物葡萄干几粒葡挞的做法1.备好材料2.放葡萄干3.把牛奶...
发布时间：2017-09-29 16:53
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料毛豆300克相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-09-29 16:47
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭黄一斤 肉丝三两木耳少许相克食物油适量 盐适量料酒...
发布时间：2017-09-29 16:46
食材用料糯米粉适量 各色蔬果适量 水适量白砂糖适量相克食物自制糯米小丸子的做法1.备好糯米粉。2.往自己喜欢的蔬菜或水果里加入...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一大块相克食物 盐适量味精适量相克食物 生抽...
发布时间：2017-09-29 16:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海蛎 地瓜粉 青菜（一般用菠菜） 瘦肉（也可用五花肉） 盐 鸡精生姜相克食物酱油葱相...
发布时间：2017-09-29 16:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 上海青鸡蛋相克食物 盐.生抽，泡椒萝卜 油，香葱，上海青鸡蛋炒面的做法1....
发布时间：2017-09-29 16:29
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆若干相克食物胡萝卜1相克食物素炒青豆的做法1.胡萝卜切丁2.油烧热，放花椒，八...
发布时间：2017-09-29 16:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米2斤相克食物五花...
发布时间：2017-09-29 16:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1／2相克食物干辣椒适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量 生抽适量醋适量相克...
发布时间：2017-09-29 16:25
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉一块相克食物 尖椒2...
发布时间：2017-09-29 16:20
